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六個(gè)月寶寶吃什么好?寶寶怎樣吃才能健康成長

兒科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞:#寶寶#健康成長

對于6個(gè)月大的嬰兒來說,最重要的食物母乳,但在母乳的基礎(chǔ)上,可以適當(dāng)添加容易消化的補(bǔ)充劑,給孩子帶來過渡期,為了給孩子的身體帶來更多的營養(yǎng),10個(gè)月大的孩子可以慢慢斷奶。

一、面食

對于6個(gè)月大的嬰兒來說,牙齒剛剛長大,此時(shí)可以給孩子吃面糊和腐爛的面條,容易消化,面食中含有非常豐富的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì),面食也是粗糧之一,潤腸通便的效果也非常好。

二、粥類

還可以給孩子吃面條、面條粥、蛋黃粥和米粥,對6個(gè)月的嬰兒來說也是很好的食物選擇,可以保養(yǎng)胃,補(bǔ)充中益氣和滋養(yǎng)身體的效果,6個(gè)月的孩子腸胃功能發(fā)育還不完善,可能會(huì)不小心傷害脾胃

三、水果泥

監(jiān)護(hù)人也可以給孩子吃水果泥,孩子此時(shí)不能獨(dú)立吃水果,但處理的水果泥容易消化,適合6個(gè)月的嬰兒吃,但寒冷的水果和季節(jié)性的水果最好不要給孩子吃。

四、魚類

六個(gè)月的寶寶可以吃一些刺少,肉質(zhì)柔嫩的魚肉,像龍利魚,鱈魚就非常不錯(cuò),里面含有非常豐富的維生素,無機(jī)鹽,蛋白質(zhì),而且還含有鈣,鐵,磷等各種營養(yǎng)物質(zhì),對于孩子的成長發(fā)育也有非常大的幫助,是一種很好的輔食選擇。

六個(gè)月寶寶可以吃的輔食就是以上這幾種,這些食物對于孩子的身體都有很大的好處,家長就應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些,除了上面這些食物,還可以給孩子吃一些土豆泥或者蔬菜湯,可以補(bǔ)充孩子身體所需要的維生素,也可以給孩子的成長發(fā)育帶來很大的幫助,可以讓孩子更加健康。

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