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白蛋白低應該怎么辦

養(yǎng)生飲食編輯 醫(yī)路陽光
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關鍵詞:#白蛋白#蛋白

白蛋白低的人可以通過多吃牛奶食品和乳制品、肉類食品、雞蛋食品、大豆和豆制品、魚來補充身體的蛋白質,也可以使用人血白蛋白來提高白蛋白的價值,同時要注意積極治療原發(fā)性疾病,以提高白蛋白的價值。

如果有貧血、肝炎等消耗性疾病,平時蛋白質攝入不足、營養(yǎng)不良等問題,可能導致白蛋白低。當白蛋白低時,不僅會加重肝臟損傷的程度,還會導致血管滲透減少、腹水、水腫等癥狀,對健康危害很大。那么,白蛋白低怎么辦?

一、合理飲食補充白蛋白

1.多吃牛奶食品和乳制品

白蛋白低的人應該多吃牛奶、羊奶、奶粉等牛奶及其乳制品,因為這些食物富含優(yōu)質蛋白質。多吃這樣的食物有助于改善白蛋白。只有多給身體補充營養(yǎng),身體才能更健康。

2.肉類食物

肉類食物富含氨基酸。如果您能適當多吃肉,也有助于提高體內的白蛋白含量。建議平時多吃牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鵪鶉肉等低脂肉類。

3.蛋類食物

如果您想給身體補充蛋白質,您不能錯過各種各樣的雞蛋食物。雞蛋、鴨蛋和鵪鶉蛋都是不錯的選擇。建議白質低的人每天至少吃兩個雞蛋。

4.大豆及豆制品

大豆、黑豆、青豆、豆?jié){等豆制品富含植物蛋白。如果您想給身體補充蛋白質,您可以多吃這些食物。

5.魚類

魚肉美味,營養(yǎng)豐富,但也富含高質量的蛋白質,很容易消化,所以老年人、兒童、患者和其他胃腸功能較弱的人,可以多吃魚,補充身體蛋白質,提高身體的白蛋白價值。

二、輸人血白蛋白:

如果體內白蛋白值特別低,可以適當靜脈,輸送一些人血白蛋白,可以使體內白蛋白值迅速上升,但這種人血白蛋白的價格相對昂貴。

三、積極治療原發(fā)病:

有些人之所以白蛋白低,是因為他們患有肝硬化、腹水、心臟病等疾病。要想提高體內白蛋白值,首先要積極治療原發(fā)病。當原發(fā)病得到控制時,可以為身體補充蛋白質,從而提高白蛋白的價值。

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