眼皮跳躍如何解決
關鍵詞：#眼皮跳
日常生活中眼瞼跳躍的情況，一般是眼神經(jīng)障礙引起的，與長時間看電子產(chǎn)品、熬夜、不注意眼睛衛(wèi)生有關，也與精神緊張不安有關。因此，平時要養(yǎng)成良好的眼睛習慣和眼睛衛(wèi)生，不要長時間看電子產(chǎn)品或熬夜。眼睛疲勞時，可適當?shù)丶訜峄?a href="http://www.international-tax-support.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩局部眼睛，促進眼睛血液循環(huán)。平時多做戶外活動，遠眺，看綠色植物，放松眼睛的肌肉。
眼瞼跳躍的原因
1、眼神經(jīng)壓迫。眼瞼肌肉由神經(jīng)支配，神經(jīng)壓迫后，眼肌開始收縮，眼瞼跳躍。
2、眼部肌肉狀況。眼瞼跳躍由眼肌控制，眼肌功能障礙時眼瞼跳躍。
3、生理因素。過度緊張、疲勞、眼睛過度、長時間在黑暗環(huán)境下工作，眼皮會跳動。
4、心理因素。長期處于巨大的心理壓力下，眼皮跳躍，多以學生和青壯年為中心。
眼瞼跳躍如何解決
1、眼瞼跳躍發(fā)生時，應立即休息，注意飲食衛(wèi)生。身體抵抗力提高的話，自我修復能力也會變強。
2、在眼皮上跳動不嚴重，用拇指按住太陽穴，利用食指的手指腹從眼內(nèi)測量按摩到外側(cè)。上下眼皮輪流按摩，按摩10分鐘左右。
3、腦神經(jīng)引起的眼皮跳躍，必須在醫(yī)生的指示下服用相應的藥物。
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