老花眼該怎么辦？
老花眼是由于生理性退行性的變化，眼睛內(nèi)部的晶狀體老化，彈性減退，睫狀肌肉的調(diào)節(jié)功能減弱的現(xiàn)象，一般隨著年齡的增長而逐漸惡化，遠視時視力明顯，但近視時無法正確焦點，眼睛事物模糊，眼睛膨脹
老花眼怎么辦？
1、可通過佩戴老花眼專用眼鏡緩解近看視力模糊不清的癥狀，每個人老花眼的程度不一樣，宜根據(jù)個人選擇不同度數(shù)的老花眼眼鏡。
2、不想佩帶眼鏡的情況下，可通過激光手術來進行視力矯正，在角膜上雕刻出部分區(qū)域的老花眼的度數(shù)，能夠做到不需要佩戴眼鏡就可以清晰的近看和遠看。
3、日常多吃護眼食品，不要疲勞用眼，定期進行眼部檢查。
預防老花眼的方法
1、經(jīng)常眨眼或轉(zhuǎn)動眼睛，鍛煉眼部肌肉，放松眼球，加快眼部血液循環(huán)。
2、使用正確的閱讀方式和姿勢，不要斜視，注意閱讀環(huán)境，光線明亮充足，不要太暗或刺眼。
3、注意休息，不要疲勞使用眼睛和過度使用眼睛必要時可以使用相關的眼藥水避免眼睛干燥。
4、注意適當?shù)倪\動，提高身體免疫力，有利于眼睛的保養(yǎng)。
5、補充各種人體所需的維生素成分，多吃富含維生素的食物，如動物內(nèi)臟、魚類、水果、蔬菜、堅果等。
6、多補充蛋白質(zhì)，預防眼組織衰老和功能減退，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
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