眼鏡400度視力是幾點(diǎn)幾分?

博禾醫(yī)生
近視的400度不能推測(cè)是幾點(diǎn)幾分,也不能推測(cè)是幾點(diǎn)幾分正確的度數(shù)。這兩者之間沒(méi)有明確的對(duì)應(yīng)關(guān)系。如果你想知道眼睛的具體屈光狀態(tài),你需要去醫(yī)院散瞳驗(yàn)光。如果你想知道具體的視力,你需要去醫(yī)院檢查視力表。
一、近視400度應(yīng)注意什么
1、糾正原來(lái)的壞眼習(xí)慣,長(zhǎng)時(shí)間操作計(jì)算機(jī)和讀書(shū)學(xué)習(xí),眼睛疲勞時(shí)不休息,每隔1小時(shí)休息10分鐘。
2、使用電腦和讀書(shū)時(shí),保持良好的工作姿勢(shì),保持適當(dāng)?shù)淖藙?shì),不僅可以放松脖子的肌肉,還可以減少眼睛暴露在空氣中的面積。
3、眼睛干燥、發(fā)紅、灼熱、異物感等,眼球腫脹或頭痛時(shí),應(yīng)立即停止使用電腦或停止閱讀,休息一段時(shí)間。
二、如何預(yù)防近視
1、控制使用眼睛的時(shí)間,盡量不要在讀書(shū)、學(xué)習(xí)、上網(wǎng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或在光線不好的角落讀書(shū),以免損傷眼睛。
2、保證營(yíng)養(yǎng)充足有效預(yù)防近視,平時(shí)多吃富含維生素c和維生素a的蔬菜。例如胡蘿卜、番茄、葡萄等。
3、多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),看遠(yuǎn)處的風(fēng)景,鍛煉孩子眼睛的肌肉調(diào)節(jié)能力,恢復(fù)眼睛的肌肉。
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