近視眼如何提高視力
近視眼是指眼睛不使用調(diào)節(jié)時(shí)，平行光通過眼睛的屈光系絲屈光后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前的屈光狀態(tài)。因此，近視眼不能看到遠(yuǎn)處的目標(biāo)。如果目標(biāo)逐漸接近眼睛，發(fā)出的光線在一定程度上散開眼睛，形成焦點(diǎn)向后移動(dòng)，目標(biāo)物接近眼前的某一點(diǎn)。此點(diǎn)離眼的位置越近，近視眼的程度越深。所以發(fā)生近視的情況，應(yīng)及時(shí)治療矯正，以免影響日常生活。
近視的原因
1、近視可能是遺傳因素，特別是高度近視的遺傳概率高于中輕度近視。
2、工作或閱讀環(huán)境照明不足或過強(qiáng)、工作目標(biāo)過細(xì)等環(huán)境因素也會(huì)引起近視。
3、近視也可能是不良的眼睛習(xí)慣，如讀書、寫字姿勢不正確、眼睛與書的距離過近、讀書時(shí)間過長、走路、坐車讀書等。
提高視力的方法
1、注意控制上網(wǎng)時(shí)間，頻繁上網(wǎng)對(duì)眼睛的傷害很大，必須盡量控制自己，每隔40分鐘離開電腦，放松眼睛。
2、養(yǎng)成良好的眼睛使用習(xí)慣，每天做眼睛保健操，午睡適當(dāng)修理眼睛，讀書時(shí)不要離書太近，不要躺在床上看書寫字，同時(shí)要注意所在的光環(huán)境。
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