不做手術(shù)怎么矯正近視

博禾醫(yī)生
近視矯正可以通過佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、視覺訓(xùn)練等非手術(shù)方式實(shí)現(xiàn)。近視通常由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、環(huán)境光線不足等因素引起,表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降、視物模糊等癥狀。
框架眼鏡是最常見的近視矯正方式,通過凹透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。適用于各年齡段人群,尤其適合兒童青少年。鏡片材質(zhì)包括樹脂、PC等,需定期復(fù)查視力并調(diào)整度數(shù)。佩戴時需注意鏡架松緊度,避免壓迫鼻梁或耳部。
軟性隱形眼鏡可直接貼合角膜表面矯正屈光不正。日拋型可降低感染風(fēng)險,硅水凝膠材質(zhì)透氧性較好。不適合存在角膜炎、干眼癥或衛(wèi)生習(xí)慣較差者。需嚴(yán)格遵循每日佩戴時長限制,夜間必須取出,并配合人工淚液使用。
夜間佩戴的硬性透氣性角膜接觸鏡,通過暫時改變角膜曲率實(shí)現(xiàn)白天裸眼視力提升。適用于近視600度以內(nèi)人群,需專業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)配??赡芤鸾悄ど掀c(diǎn)狀脫落,需配合玻璃酸鈉滴眼液使用,定期進(jìn)行角膜地形圖檢查。
0.01%阿托品滴眼液可通過抑制鞏膜纖維化延緩近視進(jìn)展。適合6-12歲近視增長過快兒童,需持續(xù)使用2年以上??赡芤鹜咨⒋?、調(diào)節(jié)麻痹等副作用,可與近視離焦眼鏡聯(lián)合使用。用藥期間需定期監(jiān)測眼壓和調(diào)節(jié)功能。
通過調(diào)節(jié)集合訓(xùn)練、雙眼視功能訓(xùn)練等方法改善視疲勞和控制近視。包括反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、立體視訓(xùn)練等,需在視光師指導(dǎo)下進(jìn)行。配合補(bǔ)充葉黃素、增加戶外活動效果更佳。不適合存在顯性斜視或嚴(yán)重屈光參差者。
建議每日保證2小時以上戶外活動,避免長時間近距離用眼。閱讀時保持30厘米距離,每40分鐘休息5分鐘。飲食中適量補(bǔ)充維生素A、DHA等營養(yǎng)素。定期進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查,建立屈光發(fā)育檔案。若出現(xiàn)視物變形、閃光感等異常需及時就醫(yī)。
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