眼睛的視力有多正常
眼睛的視力，無論是遠(yuǎn)視還是近視，其正常值都必須在5.0以上。遠(yuǎn)近視力小于5.0時(shí)，需要用凸鏡矯正視力，達(dá)到正常，稱為遠(yuǎn)視。近視力正常，遠(yuǎn)視不正常，用凹鏡矯正視力剛達(dá)到正常，稱為近視。遠(yuǎn)視正常，近視力小于5.0，稱老花眼。6歲以下兒童視力不足5.0也正常。因?yàn)?歲以下兒童的眼睛正在發(fā)育中。隨著年齡的增長，視力會(huì)恢復(fù)正常。6歲以上兒童、青少年和成年人視力問題，應(yīng)盡快治療。
保護(hù)眼睛的方法
1、合理使用眼睛，防止近視、散光等屈光不正確的疾病發(fā)生，主要避免長時(shí)間近距離使用眼睛，減少看電視、手機(jī)和電腦的時(shí)間。此外，更多的戶外活動(dòng)，更多的遠(yuǎn)眺風(fēng)景，也可以起到保護(hù)作用。
2、保護(hù)眼睛免受外傷。主要采取合理的勞動(dòng)保護(hù)措施，如焊接時(shí)戴防護(hù)玻璃防止電光性眼炎、切割和磨削手術(shù)、戴口罩防止角膜異物形成、眼球穿透?jìng)取?/p>
3、預(yù)防眼部營養(yǎng)不良的發(fā)生，主要通過合理的飲食、補(bǔ)充維生素A，保護(hù)眼睛，避免夜盲、角膜軟化等疾病的發(fā)生。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免眼部感染，保護(hù)眼部，如不要用臟手擦拭眼部，不要將洗手盆、毛巾和其他衛(wèi)生產(chǎn)品混用。
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