血糖值偏高的原因
血糖值偏高是指血液中葡萄糖量的增加。正常成人空腹血糖參考值為4~6mmol/L，餐后2小時血糖參考值低于7.8mmol/L。如果此范圍可視為高血糖。患者注意區(qū)分空腹血糖和餐后血糖。此外，還需要確定是生理性高血糖還是病理性高血糖。飲食后和壓力、恐懼和興奮、腎上腺素分泌增加時血糖過高是生理性高血糖癥。病理性高血糖最常見的原因是糖尿病、腦外傷、顱內出血、腦膜炎或脫水、胰腺炎、肝損傷等也可以發(fā)生高血糖癥狀。
高血糖的日常護理
1、高血糖患者應首先控制飲食，減少高糖含量的糖果和水果攝取量。
2、血糖過高的患者應該在堅持健康生活方式的同時減肥。
3、胰島素是影響血糖水平的主要因素。胰島素參與調節(jié)葡萄糖代謝，控制血糖平衡。
4、血糖值高的患者也可以采用降糖藥物治療，但需要在醫(yī)生面試下指導藥物。
5、學會調節(jié)自己的感情，提高自己的性能感，克服生病后的恐懼、消極等不良心情，也有助于控制血糖值。
6、糖尿病患者應適度運動。運動本身可以有效預防肥胖，也可以預防糖尿病的發(fā)生。
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