雌激素的作用是什么？
雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素，主要由卵巢分泌，具有促進(jìn)第二性征發(fā)育、維持生殖功能、調(diào)節(jié)代謝等多重作用。雌激素的作用主要有促進(jìn)子宮內(nèi)膜增生、維持骨密度、調(diào)節(jié)脂代謝、保護(hù)心血管、影響皮膚狀態(tài)等。
1、促進(jìn)子宮內(nèi)膜增生
雌激素能刺激子宮內(nèi)膜增殖，為受精卵著床做準(zhǔn)備。月經(jīng)周期中，雌激素水平升高會(huì)使子宮內(nèi)膜增厚，形成適合胚胎發(fā)育的環(huán)境。若雌激素不足可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少或閉經(jīng)，需遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等藥物補(bǔ)充。
2、維持骨密度
雌激素可抑制破骨細(xì)胞活性，減少鈣質(zhì)流失。絕經(jīng)后女性雌激素水平下降，骨量流失加速易引發(fā)骨質(zhì)疏松。臨床常用阿侖膦酸鈉維D3片、碳酸鈣D3片等藥物配合激素替代治療。
3、調(diào)節(jié)脂代謝
雌激素能提高高密度脂蛋白水平，降低低密度脂蛋白濃度，減少血管脂質(zhì)沉積。更年期女性雌激素減少后，心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)上升，需通過飲食控制及適度運(yùn)動(dòng)維持血脂平衡。
4、保護(hù)心血管
雌激素通過擴(kuò)張血管、改善內(nèi)皮功能等方式降低動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。臨床研究顯示，絕經(jīng)前女性冠心病發(fā)病率顯著低于同齡男性，這與雌激素的血管保護(hù)作用密切相關(guān)。
5、影響皮膚狀態(tài)
雌激素可促進(jìn)膠原蛋白合成，維持皮膚彈性和水分。雌激素缺乏會(huì)導(dǎo)致皮膚變薄、干燥，適當(dāng)補(bǔ)充大豆異黃酮或使用雌三醇乳膏有助于改善相關(guān)癥狀。
日?？赏ㄟ^食用豆制品、亞麻籽等富含植物雌激素的食物輔助調(diào)節(jié)。建議40歲以上女性定期檢測(cè)雌激素水平，出現(xiàn)潮熱、盜汗等更年期癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免自行服用激素類藥物。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于內(nèi)分泌平衡，游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)特別適合雌激素缺乏人群。
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