產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后要注意什么 剖腹產(chǎn)后這么吃利于傷口愈合
關(guān)鍵詞：#剖腹產(chǎn)#產(chǎn)婦
剖腹產(chǎn)是目前來說非常常見的一種分娩方式，那產(chǎn)后剖腹產(chǎn)后要注意什么呢?產(chǎn)后剖腹產(chǎn)后吃什么有利于傷口愈合呢?
產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后要注意什么
1、剖腹產(chǎn)后不宜平臥
新媽媽剖腹產(chǎn)后切忌不要平臥,這是因?yàn)楫a(chǎn)后隨著麻醉效果的消失,切口的疼痛會(huì)慢慢明顯,而平臥的話會(huì)使子宮收縮的疼痛更為敏感,所以一般建議產(chǎn)婦側(cè)臥。
2、剖腹產(chǎn)后應(yīng)按照平時(shí)的習(xí)慣大小便
剖腹產(chǎn)后很多新媽媽都不愿意下床大小便,害怕牽動(dòng)到傷口,所以寧愿躺在床上不吃不喝,其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的,在剖腹產(chǎn)后如果不能順利排泄,容易造成尿潴留和便秘,若是有痔瘡的話,情況會(huì)更加嚴(yán)重,所以新媽媽在剖腹產(chǎn)后應(yīng)該按平時(shí)的習(xí)慣及時(shí)大小便。
3、剖腹產(chǎn)后忌坐浴或盆浴
新媽媽在月子期間應(yīng)該要注意用溫水清洗外陰部的分泌物,保持下身潔凈。而新媽媽洗澡時(shí)要注意不能坐浴或盆浴,最好就是擦浴,防止讓臟水灌入生殖道而引起感染。而且進(jìn)行剖腹產(chǎn)后的新媽媽在傷口拆線前也不能進(jìn)行淋浴,這是因?yàn)樾聥寢尡仨氁３指共總诘母稍锖颓鍧崱?/p>
4、剖腹產(chǎn)后不宜靜臥
術(shù)后知覺恢復(fù)后,就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng),24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起,并下床慢慢活動(dòng),這樣能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),盡早排氣,還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
5、剖腹產(chǎn)后不宜過飽
剖腹手術(shù)后多食,會(huì)導(dǎo)致腹脹,腹壓增高,不得于康復(fù)。所以,術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食,以后逐步增加食量。
剖腹產(chǎn)后吃什么有利于傷口愈合
剖腹產(chǎn)后在飲食上不能吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主，這樣能促進(jìn)產(chǎn)后傷口愈合。
較為常見的十大促進(jìn)傷口愈合的食品有:乳鴿、虹鱒魚、海帶、苦瓜、黑木耳、西紅柿、蜂蜜、豬蹄、豬蹄、黑豆。
補(bǔ)鋅類食物，缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。補(bǔ)維生素A類食物，能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
脂肪類食物，脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。維生素C類食物，可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫(kù)。
葡萄糖類食物，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。蛋白質(zhì)飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
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