孕婦怎么預(yù)防痔瘡便血發(fā)生 孕婦預(yù)防痔瘡注意這些

博禾醫(yī)生
孕婦一般由于行動(dòng)不便,會(huì)讓活動(dòng)量有所減少,這樣胃腸蠕動(dòng)就會(huì)變慢,大便在腸道里的停留時(shí)間會(huì)過長(zhǎng),而水分易被吸收后,就會(huì)形成便秘,從而會(huì)加重靜脈瘀血的程度,這樣就會(huì)導(dǎo)致肛門處的靜脈血管會(huì)擴(kuò)大增粗,出現(xiàn)便血。
孕婦如何預(yù)防痔瘡便血發(fā)生:
1、是適當(dāng)參加一些體力活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán);
2、是每日定時(shí)排便,排便時(shí)不要久蹲不起或過分用力;
3、是適量吃些纖維素較多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,以促進(jìn)腸蠕動(dòng),多吃水果,以香蕉最佳,每天早晨飲適量涼開水,平時(shí)避免久坐久站;
4、是少吃辣椒、芥末等刺激性強(qiáng)的食物;五是加強(qiáng)肛門鍛煉,自行收縮肛門,放松后再收縮,連續(xù)做3次,每次1分鐘,每日做3—7次。出現(xiàn)痔瘡腫痛、出血較多等情況,及時(shí)就診治療。
孕婦治療痔瘡的確比常人要麻煩一些,但這并不代表就沒法治了。如果擔(dān)心外用藥對(duì)胎兒的影響,準(zhǔn)媽媽可以試試中藥?kù)疃緶』驖穹?。其方法是把祛毒湯加熱后倒入盆中,孕婦蹲坐于盆上進(jìn)行熏蒸?;蚴怯妹耷蚧蚣啿颊红疃緶笥诨继?,每天2—3次,每次15分鐘,即可有效緩解痔瘡。