如何才能有效治療肩周炎?肩周炎急性發(fā)作期有哪些表現(xiàn)?

博禾醫(yī)生
肩周炎是一種慢性損傷性疾病,在一定程度上表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)及其周?chē)浗M織的病理變化,常伴有肩關(guān)節(jié)疼痛、功能障礙等臨床癥狀,又稱凍結(jié)肩。如果病情嚴(yán)重,會(huì)影響患者的日常生活,如梳頭、上肢等動(dòng)作難以完成。那么如何有效地治療肩周炎呢?
1.肩周炎急性發(fā)作期會(huì)伴有明顯的局部疼痛和腫脹,需要口服非甾體抗炎藥,如布洛芬緩釋片,或使用扶他林軟膏、萬(wàn)通筋骨噴霧等。同時(shí),可以服用萬(wàn)通筋骨片、頸復(fù)康顆粒、三七片等一些舒筋活血的藥物。
2.對(duì)于有明顯壓痛點(diǎn)的患者,當(dāng)疼痛難以忍受時(shí),可考慮到醫(yī)院關(guān)節(jié)外科進(jìn)行局部封閉治療,緩解疼痛,減輕關(guān)節(jié)炎癥。此外,用烤燈、艾灸、熱敷、拔罐、針灸等理療方法,可緩解肩周炎引起的疼痛和不適。但一定要注意選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)治療。在保守治療無(wú)效的情況下,建議在麻醉狀態(tài)下通過(guò)技術(shù)或關(guān)節(jié)鏡消除粘連。
3.如果想有效治療肩周炎,也要特別注意日常保健。
(1)睡覺(jué)時(shí)不要露肩,以免肩膀著涼;避免雙手過(guò)度擺動(dòng),不要經(jīng)常攜帶重物。
(3)此外,還可以進(jìn)行一些日?;顒?dòng),鍛煉肩關(guān)節(jié),盡量打開(kāi)肩關(guān)節(jié)的粘連組織,鍛煉肩周上肢的上肢肌肉,如手指爬墻、前后手臂、肩膀等。
(2)治療后疼痛癥狀明顯緩解后,還需要肩關(guān)節(jié)護(hù)理和功能鍛煉,最重要的是局部熱敷和關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。每天晚上睡覺(jué)前可以熱敷肩關(guān)節(jié)20-30分鐘。此外,最好在康復(fù)運(yùn)動(dòng)前熱敷肩周,減輕運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的疼痛,更有效地打開(kāi)關(guān)節(jié)內(nèi)的組織粘連。也可用蔥、姜、蒜和米醋制作一個(gè)熱敷包或買(mǎi)專用的浴鹽包進(jìn)行熱敷。
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