睡覺壓迫的胳膊疼怎么辦？
關鍵詞：#睡覺
睡覺時姿勢不正確，手臂被推到疼痛，是因為長時間被推到手臂血液循環(huán)障礙，血液供應不足，感到疼痛。一般活動手臂后血液循環(huán)恢復，疼痛逐漸消失。如果這種癥狀經常發(fā)作，必須警惕頸椎病和肌肉慢性勞損。
一、睡覺手臂疼痛的原因分析
1、患者在睡眠階段或早起后手臂疼痛，首先要考慮身體肌肉疲勞或筋膜炎的癥狀，日常生活中手臂受力、過度疲勞、冷卻，以往慢性肌肉疲勞
2、此外，患者可能晚上睡得很沉，長時間壓迫手臂，不改變姿勢，手臂因壓迫而血液循環(huán)不良，感到疼痛和麻木。
二、睡覺手臂疼痛的緩和方法
1、睡覺時按住手臂疼痛，患者應適當活動手臂，多休息，減少手臂工作，避免疼痛和癥狀。還可熱敷按摩疼痛的地方，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
2、嚴重情況可在醫(yī)生指導下采用活血、止痛的外用藥物治療和緩解，加速血液循環(huán)。或者口服藥物進行止痛治療，可以暫時緩解。
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