大腿后側(cè)酸脹疼是咋回事

博禾醫(yī)生
大腿后側(cè)酸脹疼可能與肌肉勞損、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出、靜脈曲張、梨狀肌綜合征等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)可能導(dǎo)致腘繩肌群過(guò)度牽拉。表現(xiàn)為局部壓痛伴活動(dòng)受限,熱敷配合按摩有助于緩解癥狀。避免重復(fù)進(jìn)行高強(qiáng)度下肢運(yùn)動(dòng),急性期可采用彈性繃帶加壓包扎。
腰椎病變壓迫神經(jīng)根時(shí)可引發(fā)放射性疼痛。常見(jiàn)單側(cè)大腿后側(cè)刺痛伴麻木感,直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,配合腰椎牽引治療。
髓核突出壓迫神經(jīng)根會(huì)導(dǎo)致下肢放射痛。多伴有腰部活動(dòng)障礙,咳嗽時(shí)疼痛加劇。急性期需臥床休息,可選用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物,嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。
下肢靜脈瓣膜功能不全造成血液淤滯。表現(xiàn)為站立時(shí)酸脹感明顯,可見(jiàn)迂曲靜脈團(tuán)。穿戴醫(yī)用彈力襪可改善癥狀,必要時(shí)行大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù),避免長(zhǎng)時(shí)間站立。
梨狀肌痙攣壓迫坐骨神經(jīng)引發(fā)疼痛。典型表現(xiàn)為臀部深壓痛并向大腿后側(cè)放射,髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋時(shí)加重??刹捎镁植糠忾]治療,配合鹽酸替扎尼定片緩解肌肉痙攣,康復(fù)期進(jìn)行拉伸訓(xùn)練。
建議保持規(guī)律作息避免久坐,運(yùn)動(dòng)前后做好熱身及拉伸。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)肌肉修復(fù),如雞蛋、魚肉等。癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴隨下肢無(wú)力、大小便失禁等情況需立即就醫(yī),禁止自行使用鎮(zhèn)痛藥物掩蓋病情。夜間睡眠時(shí)可抬高下肢促進(jìn)靜脈回流,選擇硬度適中的床墊維持腰椎生理曲度。
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