男人吃什么食物壯陽?

古代男人和現(xiàn)在的男人一樣，非常關心自己的生命根源，堅強、持久是他們最想要的。即使出去吃飯，他們也會撿起能增強陽光的食物。那么，男人吃什么食物壯陽呢?根據(jù)民間流傳，現(xiàn)在推薦五種壯陽食品。

　　壯陽食物一、香蕉

為什么說香蕉能夠壯陽呢?是因為香蕉里邊含有菠蘿蛋白酶酵素，這個東西被認為能夠增強男性的性欲，所以說也可以幫助讓男人在房事的時候很快堅硬起來，另外，還因為它含有豐富的鉀元素和維生素B，這些都能增加身體的功能。

　　壯陽食物二、芹菜

其實除了眾所周知的韭菜以外，芹菜也是能夠壯陽的蔬菜。據(jù)說它是一種很神奇的食物，吃了以后可以讓男性在房事的時候表現(xiàn)的比較放得開。因為它含有大量男性荷爾蒙，并且氣味也會散發(fā)出來，進而刺激到伴侶。

　　壯陽食物三、梨

梨樹被阿茲臺克人稱為是睪丸樹，因為它們含有高濃度的葉酸，而葉酸可以幫助加速蛋白質(zhì)的新陳代謝，從而給男性提供更多的能量。

　　壯陽食物四、杏仁(或一般堅果)

想必大家都聽說過杏仁可以壯陽吧，它們可以提供男性身體所需的荷爾蒙，來喚起女性的本能，讓大家更激情。

　　壯陽食物五、芒果，桃子和草莓

這些水果也是不可多得的美味，并且還具有壯陽的效果。建議大家在進行房事之前吃一些，來當成是性愛的前奏。

　　男人壯陽十全大補湯的做法

原料：黨參、炙黃芪、炒白術、酒白芍、茯苓各10克，肉桂3克，熟地、當歸各15克，炒川芎、炙甘草各6克;墨魚、豬肚各50克，豬肉500克，生姜30克，豬雜骨、蔥、料酒、花椒、食鹽、味精、清水各適量。

1.將上述中藥放入潔凈紗布袋中，扎口備用。

2.將豬肉、墨魚、豬肚洗凈;將豬雜骨洗凈切碎;將姜拍破備用。

3.將豬肉、墨魚、豬肚、豬雜骨、藥袋放入鍋中，加入適量水，加入蔥、姜、胡椒、料酒、鹽，用武火煮沸，然后用文火燉。豬肉和豬肚煮熟后，搭起切條，放入湯中，加入味精調(diào)味。不要把藥袋拿出來。

功效：黨參、炙黃芪、炒白術、茯苓、炙甘草能補氣健脾;酒白芍、熟地、當歸、炒川芎芭能補血調(diào)血;肉桂能補腎壯陽;墨魚能養(yǎng)血滋陰;豬肚能補虛損，健脾胃;豬肉能補腎養(yǎng)血，滋陰潤燥。藥食合用，共奏補氣養(yǎng)血，補虛療損，增強體質(zhì)，補腎填精之功效。

應用：適用于血氣俱虛或久病體虛、面色萎黃、精神倦怠、腰膝乏力等癥。