熬夜者會(huì)患鼻咽癌嗎？年輕人患鼻咽癌是什么原因?
鼻咽癌是指發(fā)生在鼻咽腔頂部和側(cè)壁的惡性腫瘤。它是我國(guó)惡性腫瘤的高發(fā)病率之一，是耳鼻咽喉惡性腫瘤的第一發(fā)病率。常見(jiàn)的臨床癥狀有鼻塞、鼻中帶血、耳悶阻塞、聽(tīng)力下降、復(fù)視和頭痛。鼻咽癌大多對(duì)放療中度敏感，放療是鼻咽癌的首選。然而，手術(shù)切除術(shù)和化學(xué)藥物治療也是高分化癌、病程晚、放療后復(fù)發(fā)的不可或缺的手段。
年輕人患鼻咽癌的原因是什么？
1.生活環(huán)境:
隨著我國(guó)工業(yè)化進(jìn)程的加快，環(huán)境污染越來(lái)越嚴(yán)重。工業(yè)化帶來(lái)的環(huán)境污染短期內(nèi)難以改變。雖然這是一個(gè)不可抗拒的因素，但年輕人應(yīng)該善待自己和胃。年輕人應(yīng)注意食品衛(wèi)生，提高自我保健意識(shí)，放棄不良生活習(xí)慣，定期、定量、合理、均衡飲食。
2.心理壓力:
年輕人正處于職業(yè)發(fā)展時(shí)期，因此在日常工作中容易出現(xiàn)焦慮、緊張等不良情緒。現(xiàn)在年輕人的生活壓力很大，精神一直處于持續(xù)的緊急狀態(tài)，會(huì)反饋誘發(fā)腸道疾病，特別是挫折后，焦慮會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌和植物神經(jīng)功能的變化，導(dǎo)致消化功能障礙、萎縮性腸炎，隨著時(shí)間的推移，鼻咽癌的原因。
3.生活方式:
生活方式也是鼻咽癌的重要原因。許多年輕人生活不規(guī)律，飲酒和吸煙會(huì)影響他們的健康。許多年輕人沒(méi)有固定的地方，沒(méi)有固定的職業(yè)，喜歡熬夜上網(wǎng)，喜歡喝碳酸飲料，所以他們?cè)诤苄〉臅r(shí)候就患有鼻咽癌。這些不健康的生活方式可能會(huì)導(dǎo)致鼻咽癌。
年輕人要注意健康問(wèn)題，尤其是鼻咽癌的防治。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在工作中遇到壓力要及時(shí)減輕壓力，注意不要熬夜，保持充足的睡眠，平時(shí)多了解保健常識(shí)。
鼻咽癌的日常飲食
1、銀花鵪鶉
配方: 鵪鶉2對(duì)，銀花30對(duì)G。適量的蔥、姜、醬油、鹽和植物油
制作方法： 鵪鶉脫毛，剖腹洗凈內(nèi)臟，用適量植物油炸，用單層紗布包裹銀花，填充鵪鶉腹部（每個(gè)15G銀花)。加水和醬油、糖、蔥、姜等。放入鍋中。用小火煮，放棄銀花紗布食用。功效: 清熱解毒，補(bǔ)氣。
本膳食適用于鼻腔腺癌感染者。
二、參須清熱茶
配方： 人參5G，麥冬2G，熟地3G。沸水適量。
制作方法: 將人參須、麥冬、熟地黃放入杯中，沖入沸水，蓋上蓋子，燉至20分鐘左右即可飲用。本品必須長(zhǎng)期使用才能有效。功效: 補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱除煩。
按語(yǔ): 本品適用于鼻咽癌見(jiàn)氣陰虛者。
三、黃芪枸杞燉甲魚(yú)
配方： 黃芪50G，枸杞30G，甲魚(yú)500G。鹽、豆油、冷水各適量。
制法: 黃芪切片，紗布包扎;枸杞子洗凈，甲魚(yú)去內(nèi)臟后切細(xì)。三者放入鍋內(nèi)，加適量冷水，燉熟，去藥渣，用豆油、鹽調(diào)味即成。功效: 補(bǔ)中益氣，滋陰生血。
本膳食適用于鼻咽癌放療引起的眩暈或白細(xì)胞減少
4.冰糖杏仁燉西洋參
香甜可口，潤(rùn)肺養(yǎng)顏，是一種罕見(jiàn)的糖水，四季皆宜。用料:西洋參切片10克，冰糖50克，南杏5克。
做法:將西洋冰糖和南杏放入燉鍋中，加入熱水，用水燉半小時(shí)。
五、西洋參煮魚(yú)湯
功能：清熱補(bǔ)虛，四季皆宜。
用料：西洋參10克切片約250克鯽魚(yú)，紅棗姜、鹽少許。
做法:將鯽魚(yú)洗凈，放入鍋中，切成半熟，洗凈備用；將鮮魚(yú)、紅棗、美國(guó)牛牌西洋參、姜鹽滾入悶鍋水中，放入慢火鍋中約半小時(shí)。
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