輕微的腦震蕩癥狀主要有頭痛、頭暈、惡心、注意力不集中和短暫意識喪失。腦震蕩通常由頭部受到外力撞擊引起，可能伴隨記憶力減退和睡眠障礙，建議及時就醫(yī)明確損傷程度。

1、頭痛

頭痛是腦震蕩最常見的癥狀，表現(xiàn)為頭部持續(xù)性鈍痛或壓迫感，可能因腦組織輕微震蕩導(dǎo)致顱內(nèi)壓力變化或腦血管痙攣引發(fā)。患者應(yīng)避免服用阿司匹林等可能增加出血風(fēng)險的藥物，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉片緩解疼痛，同時保持安靜休息。

2、頭暈

頭暈多由前庭系統(tǒng)功能暫時性紊亂引起，患者可能感到自身或周圍環(huán)境旋轉(zhuǎn)，站立時癥狀加重。這種情況通常與內(nèi)耳淋巴液平衡失調(diào)或腦干輕微水腫有關(guān)。建議臥床時緩慢改變體位，避免突然起身，必要時醫(yī)生可能開具鹽酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片或眩暈停片改善癥狀。

3、惡心

惡心癥狀常與自主神經(jīng)功能紊亂相關(guān)，可能因腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)受刺激引發(fā)嘔吐反射?；颊咭松倭慷啻芜M(jìn)食清淡食物，避免油膩飲食刺激胃腸。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具鹽酸甲氧氯普胺片、多潘立酮片或鹽酸昂丹司瓊片等止吐藥物，但需排除顱內(nèi)壓增高導(dǎo)致的噴射性嘔吐。

4、注意力不集中

認(rèn)知功能暫時性下降表現(xiàn)為難以集中精力、思維遲緩或工作效率降低，這與大腦皮層代謝異常和神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)。恢復(fù)期應(yīng)減少電子屏幕使用，避免腦力負(fù)荷過重，可進(jìn)行簡單記憶訓(xùn)練。嚴(yán)重時醫(yī)生可能推薦胞磷膽堿鈉膠囊、奧拉西坦膠囊或吡拉西坦片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助治療。

5、短暫意識喪失

受傷瞬間出現(xiàn)數(shù)秒至數(shù)分鐘的意識模糊或記憶空白，屬于腦干上行網(wǎng)狀激活系統(tǒng)一過性功能障礙。盡管多數(shù)可自行恢復(fù)，但仍需密切觀察是否出現(xiàn)嗜睡、瞳孔不等大等警示體征。臨床常通過腦電圖和頭顱CT排除嚴(yán)重?fù)p傷，必要時使用神經(jīng)節(jié)苷脂鈉注射液或小牛血去蛋白提取物注射液促進(jìn)修復(fù)。

腦震蕩后應(yīng)嚴(yán)格休息24-48小時，避免劇烈運(yùn)動和腦力勞動，保持環(huán)境安靜光線柔和。飲食選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族的食物如雞蛋、瘦肉和全谷物，適量補(bǔ)充核桃、深海魚等含歐米伽3脂肪酸的食材。恢復(fù)期間禁止駕駛、高空作業(yè)等危險活動，若出現(xiàn)嘔吐加劇、單側(cè)肢體無力或持續(xù)嗜睡需立即急診。建議2周內(nèi)逐步恢復(fù)日?；顒樱ㄆ谏窠?jīng)科隨訪評估認(rèn)知功能恢復(fù)情況，必要時進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練改善平衡障礙。