預(yù)防嬰兒腹瀉的措施
預(yù)防嬰兒腹瀉的措施主要有保證喂養(yǎng)衛(wèi)生、合理添加輔食、避免濫用抗生素、按時接種疫苗、注意腹部保暖等。
1、保證喂養(yǎng)衛(wèi)生
母乳喂養(yǎng)前需清潔乳頭，奶粉喂養(yǎng)時奶瓶奶嘴應(yīng)每日煮沸消毒。沖調(diào)奶粉使用煮沸后冷卻至40-50℃的溫水，現(xiàn)配現(xiàn)喂。家長接觸嬰兒前需用流動水洗手，避免致病菌通過手口傳播。變質(zhì)食物或隔夜奶液須丟棄，存放超過2小時的配方奶不宜繼續(xù)喂養(yǎng)。
2、合理添加輔食
嬰兒滿6個月后逐步引入強(qiáng)化鐵米粉等低敏輔食，每種新食物需觀察3-5天確認(rèn)無腹瀉等不良反應(yīng)。避免過早添加高糖、高脂肪或含防腐劑的加工食品。制作輔食的刀具砧板應(yīng)生熟分開，水果蔬菜需徹底清洗，肉類魚類必須充分加熱至全熟。
3、避免濫用抗生素
非細(xì)菌性腹瀉使用抗生素可能破壞腸道菌群平衡。輪狀病毒等病毒性腹瀉以補(bǔ)液治療為主，蒙脫石散等腸黏膜保護(hù)劑可遵醫(yī)囑使用。家長不可自行給嬰兒服用成人止瀉藥物，如諾氟沙星膠囊可能影響骨骼發(fā)育。
4、按時接種疫苗
完成口服輪狀病毒減毒活疫苗接種可降低重癥輪狀病毒腸炎風(fēng)險，該疫苗需在6-32周齡內(nèi)分3劑完成。同時應(yīng)按規(guī)定接種b型流感嗜血桿菌疫苗、肺炎球菌疫苗等，減少繼發(fā)性腹瀉概率。接種后注意觀察體溫和排便情況。
5、注意腹部保暖
嬰兒睡覺時穿連體衣或使用護(hù)肚圍，避免夜間踢被導(dǎo)致腹部受涼。洗澡水溫維持在38-40℃，室溫低于24℃時縮短裸露時間。外出時可用薄毯覆蓋嬰兒車，防止冷風(fēng)直接刺激腸道。受涼后出現(xiàn)大便稀溏可熱敷肚臍周圍。
日常需記錄嬰兒排便次數(shù)和性狀，出現(xiàn)水樣便超過6次/天、便中帶血絲、持續(xù)哭鬧或尿量減少等情況應(yīng)及時就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，避免進(jìn)食生冷或可能致敏的食物。嬰兒用具定期蒸汽消毒，居室保持通風(fēng)干燥，接觸腹瀉患兒后需徹底洗手。適當(dāng)補(bǔ)充嬰幼兒專用益生菌制劑有助于維持腸道微生態(tài)平衡。
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