如何享受早上性愛的美好？許多人喜歡在早上做愛，以迎接新的一天。那么如何享受早上性愛的美好呢？下面的小邊為您介紹。

一、早上性指數(shù)比較熱

如果你不能在早上鍛煉呢？沒關(guān)系，因為你也可以在床上鍛煉。

性是一種娛樂，但性也是一種消耗更多的運動。一次性相當于兩公里的慢跑。做愛半小時可以減少腰部和臀部300卡路里的熱量。特別是在清晨，儲存在體內(nèi)的碳水化合物已經(jīng)耗盡，身體開始從脂肪層獲得能量并溶解脂肪。因此，在這個時候減肥是非常有效的。

說到激情的性，我們首先想到的是夜晚。

事實上，與夜晚相比，早晨的性指數(shù)是最熱的。性學(xué)家還建議人們試著在醒來后的早晨安排做愛的時間，因為此時的性質(zhì)量更高。早上，你的頭腦是空白的，睡眠激素松果體素不再讓你感到疲勞，這是做愛的最佳時機。

二、早上性愛的注意事項

一、早房前后都要喝杯水

男性長期缺水，會使性器官無法保持正常形式，勃起或充盈受阻，精液產(chǎn)生減少。此外，由于營養(yǎng)物質(zhì)和代謝物不能及時運輸，性生活后的疲勞不容易消除，所以你需要在早上前后喝更多的水。

性生活中身體的能量和水分消耗明顯。如果性生活后立即入睡，整個身體將缺水，導(dǎo)致血液粘稠和某些疾病。

注意女性尿道炎

一些婦女抱怨她們婚前從未患過尿道炎；但婚后，尿道炎幾乎成了她們身體的?？?。他們認為這與夫妻生活有關(guān)，甚至一些婦女懷疑她們的丈夫在外面。

女性尿道炎的反復(fù)發(fā)作與性生活有一定的關(guān)系，因為在性生活中，很容易逆行女性尿道口的細菌，通過尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎。為了防止尿道炎引起的性生活，女性在性生活前應(yīng)該喝更多的水，以便在性生活后有足夠的尿和排尿。排尿可以沖洗尿路，對預(yù)防尿道炎有很好的作用。如果發(fā)生尿道炎，女性最好在尿道炎治愈后一個月恢復(fù)性生活，這有利于預(yù)防尿道炎的再次發(fā)生。

補水策略：身體有足夠的水，有足夠的激素，性生活可以滿意。在性交前喝一兩杯水，男性的性器官勃起更強壯，時間更長。激情過后，喝一杯溫水，及時補充身體的水分消耗，降低血液粘度。女性在性交前多喝水也可以預(yù)防尿道炎。

3.早上短時間不要馬上開車

快節(jié)奏高強度的工作讓很多白領(lǐng)晚上回家都很累，沒有精力。所以很多人選擇先睡覺，第二天早上再享受性生活。

在大城市交通高峰期，駕駛員主要負責(zé)的交通事故約有40起%左右駕駛員交剛結(jié)束就開車出事。

作為一名司機，它需要良好的視力、注意力和應(yīng)對緊急情況的能力。性生活后，四肢肌肉強直引起的肌肉群運動會導(dǎo)致乳酸等代謝物釋放增加，導(dǎo)致肌肉組織疼痛、麻木等現(xiàn)象。因此，如果你在性活動后的短時間內(nèi)立即開車，很難及時采取有效措施，自然很容易造成交通事故。