小孩發(fā)燒有什么方法降溫
兒童發(fā)熱可通過物理降溫、藥物降溫、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、保持休息等方式緩解。發(fā)熱通常由感染、炎癥反應(yīng)、環(huán)境因素、免疫反應(yīng)、代謝異常等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭兒童頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，有助于通過蒸發(fā)散熱降低體溫。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？膳浜贤藷豳N敷于額頭輔助降溫，同時保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度為宜。
2、藥物降溫
體溫超過38.5攝氏度時需遵醫(yī)囑使用退熱藥，常見有布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、小兒退熱栓等。藥物需根據(jù)體重精確計算劑量，兩次用藥需間隔4-6小時，24小時內(nèi)不超過4次。注意觀察用藥后是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不良反應(yīng)。
3、調(diào)整飲食
發(fā)熱期間宜選擇米粥、面條、蒸蛋等易消化食物，適量補(bǔ)充新鮮水果如蘋果、梨等。避免油膩、辛辣及高糖食物。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳頻率，配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)稀釋奶液濃度。
4、補(bǔ)充水分
每15-20分鐘給予少量溫開水或口服補(bǔ)液鹽，維持尿量正常和口腔黏膜濕潤。可觀察尿色判斷補(bǔ)水是否充足，淡黃色為理想狀態(tài)。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干裂等脫水表現(xiàn)需及時就醫(yī)。
5、保持休息
減少活動量，保證每日睡眠10-12小時。衣著選擇純棉透氣材質(zhì)，根據(jù)體溫變化增減衣物。監(jiān)測體溫每2-4小時一次并記錄，注意觀察有無抽搐、嗜睡、皮疹等伴隨癥狀。
家長需密切監(jiān)測兒童精神狀態(tài)與體溫變化，發(fā)熱持續(xù)超過3天或出現(xiàn)抽搐、嘔吐、皮疹等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期繼續(xù)觀察2-3天，避免劇烈運動，逐步恢復(fù)正常飲食。注意居家隔離防止交叉感染，定期開窗通風(fēng)，患兒用品需單獨清洗消毒。
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