1、灸肚臍有什么缺點(diǎn)

1.1、灸副作用主要表現(xiàn)在錯(cuò)誤判斷身體體質(zhì)，錯(cuò)誤選擇灸穴位，引起身體不適，可以用正確的方法指導(dǎo)調(diào)節(jié)。

1.2、灸具有效果明顯、簡單、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的優(yōu)點(diǎn)，幾乎無毒性和副作用，操作方法適當(dāng)，穴位準(zhǔn)確，對(duì)人體作用。灸為身體補(bǔ)充陽氣，特別適合陽虛體質(zhì)。

1.3、如果操作不當(dāng)，也可能會(huì)產(chǎn)生不適，所謂艾灸的副作用就被理解了，建議大家可以去專業(yè)的地方進(jìn)行指導(dǎo)。例如，專業(yè)的灸養(yǎng)護(hù)館。

1.4，但由于體質(zhì)和癥狀不同，開始施灸可能會(huì)引起發(fā)熱、疲勞、口干、全身不適等反應(yīng)，一般不需要擔(dān)心，繼續(xù)施灸就會(huì)消失。

2、灸肚臍有什么好處

2.1、健脾和胃，生清濁

灸肚臍增強(qiáng)脾胃功能，提高陽光，健脾止瀉，與胃逆轉(zhuǎn)。用于胃痛、反胃、疥瘡、嘔吐、腹瀉等。

2.2、通調(diào)三焦，利水消腫

灸肚臍眼刺激三焦氣化功能，使氣機(jī)暢通，疏通經(jīng)絡(luò)隧道，促進(jìn)代謝，減少脂肪。治療小便不利、腹水、浮腫、肥胖等。

2.3、烹飪沖突，溫補(bǔ)元

溫臍烹飪沖突，理氣養(yǎng)血，固定胎兒。臨床用于女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕、黃褐斑、顏色萎縮等證據(jù)。

2.4、通過活絡(luò)，通過行氣止痛

溫?zé)崴庂N上臍后，通過活絡(luò)，通過氣血，達(dá)到通則不痛。適用于腸癱、手腳麻木和諸酸痛證。

2.5、聚汗固表，澀精補(bǔ)虛

臍灸可調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，調(diào)節(jié)體質(zhì)，調(diào)節(jié)氣血，幫助入睡。臨床常用于自汗、盜汗、滑精、心悸、失眠等治療。

2.6、防病駐顏、養(yǎng)生延年

灸臍眼可提高人體抗病能力，具有活化細(xì)胞、收緊皮膚的作用，具有補(bǔ)脾腎、益精氣的功能，可用于神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，恢復(fù)春季延年。

3、灸肚臍注意事項(xiàng)

3.1、灸時(shí)先灸左，然后灸右。灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。

3.2、灸離臍部不要太近。不那樣的話容易燒傷。

3.3、剛吃完飯或空腹不宜艾灸臍部，艾灸后要喝比平時(shí)多的溫開水，絕對(duì)不能喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出體內(nèi)毒素。

3.4、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸，過饑、過飽、酒醉禁灸，孕婦禁用，臍部有損傷或發(fā)炎者，禁止使用艾灸等。