產(chǎn)后不要忘記盆底功能的恢復(fù)
關(guān)鍵詞：#產(chǎn)后
新生命出生時(shí)，給家人帶來(lái)的喜悅是不言而喻的。但是，新媽媽們?cè)诳鞓?lè)、忙碌的馀地，不要忘記善待和愛(ài)自己。因?yàn)樵趹言猩拥倪^(guò)程中難免會(huì)對(duì)盆底肌造成不同程度的損傷，導(dǎo)致盆底功能障礙，容易出現(xiàn)產(chǎn)后性生活不適、漏尿、子宮脫垂等癥狀，如果損傷盆底肌不及時(shí)恢復(fù)，女性進(jìn)入更年期時(shí)，隨著身體整體生理功能的下降，漏尿、子宮脫垂等現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重。
在歐美、日韓等發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)，從20年前開(kāi)始就重視女性盆底功能障礙障礙問(wèn)題，普及了骨盆底部肌肉的生物反饋電刺激訓(xùn)練和治療，對(duì)產(chǎn)后42天的女性進(jìn)行常規(guī)骨盆底部肌肉訓(xùn)練，大幅減少骨盆底部器官下垂、陰道松弛、尿失禁等骨盆底部功能障礙性疾病的發(fā)生，喚醒骨盆底部神經(jīng)和肌肉，使陰道恢復(fù)產(chǎn)前大小、敏感狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。
濟(jì)南市婦幼保健院自2007年底在濟(jì)南率先引進(jìn)PHENIX（神經(jīng)肌刺激治療儀）以來(lái)，已對(duì)58例有癥狀（如產(chǎn)后42天陰道松弛、臟器脫垂、打噴嚏、笑、跑、跳時(shí)漏尿）的婦女進(jìn)行盆底康復(fù)治療，采用不同程序進(jìn)行電刺激、生物反饋、場(chǎng)景反射等，治療3-4次后，有漏尿癥狀的婦女不漏尿，產(chǎn)后婦女陰道收縮力增強(qiáng)，生活質(zhì)量提高，他們反映效果非常好。我們建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天做一次盆底功能檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及早治療，越早治療，越早訓(xùn)練，效果越好。善待自己，愛(ài)盆底，及時(shí)康復(fù)是明智的做法。
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