幽門螺桿菌感染可通過四聯(lián)療法、中藥輔助治療、飲食調(diào)整、改善生活習(xí)慣及定期復(fù)查等方式根除。幽門螺桿菌感染通常由共用餐具、生食污染、免疫力低下、胃黏膜損傷及家族遺傳等因素引起。

1、四聯(lián)療法

四聯(lián)療法是根除幽門螺桿菌的首選方案，包含兩種抗生素、一種質(zhì)子泵抑制劑和一種鉍劑。常用抗生素有阿莫西林膠囊、克拉霉素片、甲硝唑片等，質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，鉍劑如果膠鉍膠囊能保護(hù)胃黏膜。治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成14天療程，避免自行停藥導(dǎo)致耐藥性。治療期間可能出現(xiàn)腹瀉、口苦等副作用，若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥。

2、中藥輔助

部分中藥對幽門螺桿菌有抑制作用，如黃連素片、荊花胃康膠丸等含黃連、黃芩等成分的中成藥，可通過抗菌和修復(fù)胃黏膜輔助治療。中藥需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，避免與西藥發(fā)生相互作用。聯(lián)合使用蒲公英、金銀花等代茶飲可能緩解胃部不適，但不能替代正規(guī)藥物治療。

3、飲食調(diào)整

感染期間應(yīng)避免辛辣刺激、高鹽腌制及酒精等損傷胃黏膜的食物?？蛇m量食用西藍(lán)花、紫甘藍(lán)等富含蘿卜硫素的蔬菜，或酸奶、納豆等含益生菌的發(fā)酵食品，幫助抑制細(xì)菌生長。飲食需定時(shí)定量，采用蒸煮等清淡烹調(diào)方式，減少胃腸負(fù)擔(dān)。

4、生活習(xí)慣

實(shí)行分餐制并使用消毒柜處理餐具，避免家庭內(nèi)交叉感染。戒煙并減少熬夜，保持情緒穩(wěn)定以防胃酸分泌紊亂。餐后適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免立即平臥以防胃酸反流加重黏膜損傷。

5、定期復(fù)查

完成治療后需間隔4周以上進(jìn)行碳13/14呼氣試驗(yàn)復(fù)查，確認(rèn)細(xì)菌是否根除。若結(jié)果仍為陽性，需根據(jù)藥敏試驗(yàn)調(diào)整用藥方案。高風(fēng)險(xiǎn)人群如慢性胃炎患者，建議每1-2年復(fù)查一次，預(yù)防復(fù)發(fā)或并發(fā)癥。

根除幽門螺桿菌需堅(jiān)持規(guī)范治療與長期管理。治療期間避免自行服用非甾體抗炎藥，防止加重胃黏膜損傷。日?？稍黾由剿?、猴頭菇等養(yǎng)胃食材攝入，配合腹部按摩改善胃腸功能。家庭成員應(yīng)同步篩查，杜絕重復(fù)感染。若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、黑便等癥狀需立即就醫(yī)，警惕消化道出血等并發(fā)癥。