喝什么茶對治療便秘有好處
便秘患者經(jīng)常吃治療便秘的藥，甚至使用腹瀉藥等。藥物使用不當(dāng)容易引起其他疾病，引起胃腸不適等。此外，身體肝臟的排毒負(fù)擔(dān)可能增加，無法根本治療。很多人也喝各種各樣的減肥茶，有些減肥茶不僅效果低，而且副作用也很大。那么，主要共享以下健康減肥茶，僅供參考:
一、綠茶:綠茶是最常見的養(yǎng)生茶，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以保健，預(yù)防多種疾病。綠茶含有豐富的茶多酚，是一種抗氧化劑，對保持細(xì)胞的活性非常好，含有豐富的維生素c，可以去除人體的自由基，減肥，可以適當(dāng)飲用。
二、烏龍茶:烏龍茶是半發(fā)酵茶。有助于抑制脂肪的吸收，有助于分解脂肪，飯后喝油膩的烏龍茶有助于解除油膩，改善腸胃的消化效果。烏龍茶有時也用于處方，是藥食同源的食品。
三、決明子茶：決明子是常用的中藥藥方之一，能夠幫助減肥，促進(jìn)腸道蠕動，減少宿便淤積。便秘患者可以堅持飲用，對預(yù)防以及治療便秘效果極好。
四、黑茶：黑茶是一種由黑曲菌發(fā)酵而成的茶葉，其中的普諾爾能夠減少脂肪堆積，減少宿便，因此，對治療便秘、減肥非常好。
五、黑豆茶:黑豆有助于改善血液循環(huán)，對美容護(hù)膚非常好。同時，黑豆中含有豐富的膳食纖維，對潤腸道，排腸毒、軟化糞便效果極好，營養(yǎng)豐富又健康。
六、薏米茶:薏米是藥食同源的食品。對保健腎臟非常好，還能夠利尿消腫，治療濕氣。便秘患者可適當(dāng)飲用薏米茶，預(yù)防便秘，緩解大便干燥情況。
七、蜂蜜茶:蜂蜜柚子茶是常見的健康飲料。蜂蜜可以治療便秘，改善腸胃不適，潤喉潤肺，對腎臟的保健也非常好。因此，便秘患者可以適當(dāng)?shù)睾确涿鄄?，加入新鮮柚子肉，不僅味道好吃，還能清熱點(diǎn)火，效果更好。
八、荷葉茶:荷葉茶消暑消腫，清熱解毒，促進(jìn)胃腸蠕動，有助于改善便秘癥狀。
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