嬰兒秋天流感可以適量吃富含維生素C的水果、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、富含鋅的食物、富含維生素D的食物、富含益生菌的食物等，也可以遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋顆粒、連花清瘟顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、抗病毒口服液、玉屏風(fēng)顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶嬰兒就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、富含維生素C的水果

維生素C有助于增強(qiáng)嬰兒免疫力，可適量食用獼猴桃、橙子等水果。需注意將水果制成泥狀或榨汁，避免嗆咳。過敏體質(zhì)嬰兒初次食用應(yīng)觀察是否有皮疹等反應(yīng)。

2、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物

雞蛋羹、魚肉泥等易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白食物可促進(jìn)抗體合成。建議選擇鱈魚等低汞魚類，烹飪時(shí)徹底去除魚刺，每日攝入量不超過30克。

3、富含鋅的食物

牛肉泥、南瓜泥等含鋅食物能幫助維持嬰兒呼吸道黏膜完整性。初次添加需從5克開始逐步增量，避免與鈣劑同服影響吸收。

4、富含維生素D的食物

三文魚泥、強(qiáng)化維生素D的輔食可調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞功能。秋冬季日照減少時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合維生素D滴劑補(bǔ)充。

5、富含益生菌的食物

無(wú)糖酸奶等含益生菌食物有助于改善嬰兒腸道菌群平衡。選擇標(biāo)注適合6月齡以上嬰兒的產(chǎn)品，開封后需冷藏并在24小時(shí)內(nèi)食用完畢。

二、藥物

1、磷酸奧司他韋顆粒

用于1歲以上嬰幼兒流感的治療和預(yù)防，能抑制流感病毒神經(jīng)氨酸酶活性。用藥期間家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)嬰兒是否出現(xiàn)嘔吐等不良反應(yīng)。

2、連花清瘟顆粒

中成藥適用于風(fēng)熱感冒早期癥狀，含連翹、金銀花等成分。嬰兒服用時(shí)需嚴(yán)格按體重調(diào)整劑量，避免與退熱藥重疊使用。

3、小兒豉翹清熱顆粒

針對(duì)流感伴發(fā)熱、咽痛癥狀，含淡豆豉、薄荷等成分。服藥期間應(yīng)保持飲食清淡，避免食用生冷油膩食物。

4、抗病毒口服液

含板藍(lán)根、石膏等成分，適用于病毒性感冒初期。家長(zhǎng)需注意觀察嬰兒大便性狀，出現(xiàn)腹瀉時(shí)應(yīng)減量或停藥。

5、玉屏風(fēng)顆粒

黃芪、白術(shù)等成分組成的扶正固本藥物，可用于體弱嬰兒流感季節(jié)的預(yù)防。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，療程不超過4周。

家長(zhǎng)應(yīng)保持嬰兒生活環(huán)境通風(fēng)，每日開窗2-3次；根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物，避免捂熱或受涼；流感高發(fā)期減少去人群密集場(chǎng)所；哺乳期母親可同步增加自身營(yíng)養(yǎng)攝入；定期用溫水清潔嬰兒手部及面部。若嬰兒出現(xiàn)持續(xù)高熱、拒奶、精神萎靡等癥狀，須立即就醫(yī)。