吸煙的人可以通過(guò)這四項(xiàng)測(cè)試 說(shuō)明肺很好
吸煙有害健康，大多數(shù)人都知道的道理，但有些人總是管不住自己，每天都離不開(kāi)煙。特別是煙癮特別大的人，身體受到的傷害比普通人嚴(yán)重得多，甚至與肺癌有關(guān)。研究表明，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，吸煙量越大，患肺癌的概率越高。因此，對(duì)于喜歡吸煙的人們來(lái)說(shuō)，如果能通過(guò)以下4個(gè)測(cè)試，說(shuō)明自己的肺功能還不錯(cuò)，是比較幸運(yùn)的事情，希望這人遠(yuǎn)離吸煙的壞習(xí)慣，盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
一、呼吸時(shí)間30秒以上
肺功能好的人，肺活量一般較大。老煙民通過(guò)測(cè)試肺活量，可以初步檢查自己的肺部情況。具體操作是深呼吸，進(jìn)行呼吸計(jì)時(shí)，如果時(shí)間達(dá)到30秒以上，肺活量還很大，心肺功能沒(méi)有不良影響。相反，呼吸困難30秒的話，就表明肺部已經(jīng)發(fā)生了不好的狀況，有必要警惕是否發(fā)生了肺病。
二、近距離吹火柴
肺功能良好時(shí)，近距離吹火柴很容易，對(duì)于不能通過(guò)這個(gè)測(cè)試的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該去醫(yī)院好好檢查自己的肺功能。具體做法是將一根火柴放在距離測(cè)試人員15厘米處，點(diǎn)燃火柴，然后測(cè)試人員深吸一口氣，看是否可以吹滅火柴。
三、短時(shí)間內(nèi)均勻地爬上樓梯
在一定時(shí)間內(nèi)，進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)也能側(cè)面反映心肺功能。放松還沒(méi)有其他消耗能力的情況下，等速爬上三層樓，感受到自己的呼吸狀況。如果沒(méi)有胸悶和呼吸急促的現(xiàn)象，這表明心肺功能仍然健康。明顯感到呼吸困難，肺功能不太好。
四、呼吸，看有無(wú)刺激性咳嗽
有些人肺部有問(wèn)題時(shí)，有與普通人不同的特征。那是刺激性咳嗽。刺激性干咳是指咳嗽幾乎無(wú)痰的現(xiàn)象，該現(xiàn)象是臨床肺病常見(jiàn)癥狀之一，病因復(fù)雜。
肺病變引起的刺激性咳嗽，患者對(duì)外部環(huán)境的刺激敏感，如廚房油煙、空氣中彌漫的花粉或呼吸冷空氣，咳嗽。因此，如果你平時(shí)發(fā)現(xiàn)自己有這種情況，這意味著肺部可能有一些疾病。不要掉以輕心，去醫(yī)院做一個(gè)全面細(xì)致的檢查，以免耽誤病情。
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