子宮脫垂是如何產(chǎn)生的，細(xì)數(shù)其十大病因
子宮脫垂是我們應(yīng)該重視的情況，在我們的日常生活中，會(huì)發(fā)生，我們必須明確疾病的因素，積極進(jìn)行合理的預(yù)防。
子宮下垂的原因
1、長(zhǎng)期腹壓增高:慢性咳嗽、習(xí)慣性便秘、長(zhǎng)期負(fù)荷勞動(dòng)、常用力不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和腹腔腫瘤等引起腹壓增高，促進(jìn)子宮下降。
2、妊娠:這是引起子宮下垂的最主要原因。一般來(lái)說(shuō)，多次出生的女性子宮下垂的可能性很高。但是，即使是第一次懷孕，也有可能發(fā)生子宮下垂。因?yàn)槿焉锖笃诤途薮髬雰?、難產(chǎn)等生產(chǎn)傷害也有可能損傷子宮韌帶。
3、分娩損傷:例如，分娩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，難以分娩，容易損傷盆底肌肉和韌帶的月子過(guò)早下床做家務(wù)，過(guò)早負(fù)重勞動(dòng)等。
4、腹腔內(nèi)壓力過(guò)高:例如過(guò)度肥胖、久咳、便秘、骨盆內(nèi)腫瘤壓迫，腹腔壓力增加。使子宮下垂。
5、盆底組織發(fā)育不良：一些女性先天性子宮或盆底肌發(fā)育不良，先天性盆腔肌群軟弱松弛也可以引起子宮下垂。
6、經(jīng)過(guò)各種骨盆手術(shù):經(jīng)過(guò)各種骨盆手術(shù)，子宮也有可能下垂。子宮下垂也是很多盆腔手術(shù)后的后遺癥現(xiàn)象。
7、長(zhǎng)期負(fù)荷活動(dòng):女性經(jīng)常做體力活動(dòng)或長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，特別是舉重訓(xùn)練、負(fù)荷活動(dòng)等，腹壓增加，子宮下垂或內(nèi)臟下垂的可能性大幅度提高。
8、生育過(guò)早:過(guò)早結(jié)婚生育或過(guò)度生育是骨盆肌肉組織松弛是本病最重要的原因。分娩損傷，如滯產(chǎn)、急產(chǎn)、巨大胎兒分娩、手術(shù)分娩等，可引起宮頸旁組織、骨盆肌膜、骨盆底肌主筋膜過(guò)度伸展和裂傷。
9、停經(jīng):據(jù)報(bào)道，子宮下垂在閉經(jīng)后者約占2/3。絕經(jīng)后雌激素水平不足，激素依賴(lài)性的生殖器官和組織開(kāi)始萎縮、退化，骨盆肌肉彈性下降，支持子宮韌帶松弛，結(jié)果骨盆底部組織整體變?nèi)鯚o(wú)力。
10、老化:年齡和器官老化和女性荷爾蒙雌激素的降低，使骨盆底部肌肉群(P.F.M)。）失去張力，子宮韌帶也逐漸退化萎縮。
子宮脫垂預(yù)防
1、計(jì)劃生育：要堅(jiān)持計(jì)劃生育和少生優(yōu)生，積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，做好避孕工作。生產(chǎn)次數(shù)太多會(huì)給女性身體造成重大損耗，同時(shí)會(huì)影響子宮組織和肌肉的彈性，以致于多發(fā)子宮脫垂。
2、科學(xué)接生：醫(yī)生要科學(xué)接生，做好消毒工作，盡可能避免出現(xiàn)產(chǎn)婦產(chǎn)傷。根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)給選擇順產(chǎn)的女性做會(huì)陰側(cè)切，以免造成重度裂傷。
3、產(chǎn)后休息:產(chǎn)后分娩的女性要注意保護(hù)自己，不要過(guò)早參加體力勞動(dòng)，也不要蹲下做家務(wù)。否則，腹壓會(huì)增加，子宮容易脫垂。產(chǎn)后一般至少要休息四十二天，一般提倡休息兩個(gè)月。
4。變化姿勢(shì):坐在月球上的時(shí)候，產(chǎn)婦不能一直以同樣的姿勢(shì)躺在床上。引起子宮的后部和偏向，最好采用俯臥和胸膝的臥位。注意不要長(zhǎng)時(shí)間站立或蹲下。發(fā)現(xiàn)便秘、慢性咳嗽時(shí)，應(yīng)立即診治。平時(shí)可以做更多縮肛運(yùn)動(dòng)和產(chǎn)后體操。
5、積極預(yù)防:平時(shí)要預(yù)防咳嗽、便秘等慢性病的發(fā)生。這些疾病會(huì)增加腹壓，導(dǎo)致子宮脫垂。
6、加強(qiáng)婦女勞動(dòng)保護(hù):過(guò)度負(fù)荷作用和姿勢(shì)力是子宮脫垂的重要原因之一，加強(qiáng)婦女勞動(dòng)保護(hù)是預(yù)防和減少子宮脫垂的可靠保證。
7、青春期保健:女性在12~18歲之間被稱(chēng)為青春期。青春期卵巢和女性生殖器官尚未完全成熟，容易受外部和內(nèi)部環(huán)境的影響而發(fā)生各種疾病，影響女性的正常發(fā)育和生殖功能。發(fā)育不良的女性肌肉虛弱，韌帶張力差，腹壁松弛，無(wú)力的體格多。這種人通常伴有內(nèi)臟器官下垂（如腎下垂、胃下垂等）如果由于某些原因而使腹內(nèi)壓力增加，就容易發(fā)生子宮脫垂。因此，青春期保健對(duì)保證婦女健康、正常發(fā)育、預(yù)防子宮脫垂具有極其重要的意義。
8、注意經(jīng)期保健:經(jīng)期是生育期婦女的生理現(xiàn)象，但婦女在經(jīng)期腦皮質(zhì)興奮性下降。另外，受內(nèi)分泌的影響骨盆充血，全身和局部抵抗力下降。如果不注意保健，容易引起女性急慢性疾病，影響女性健康。特別是女性在月經(jīng)期間受到冷刺激(主要是冷水)，容易引起卵巢功能障礙，月經(jīng)失調(diào)，閉經(jīng)。目前，卵巢功能與骨盆支持組織張力有明顯關(guān)系。絕經(jīng)時(shí)，由于卵巢功能減退，雌激素分泌少，骨盆支持組織張力減退，容易發(fā)生子宮脫垂，加強(qiáng)經(jīng)期保健，對(duì)預(yù)防子宮脫垂也有很大意義。
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