女性產(chǎn)后如何保養(yǎng)陰道
1、預防感染
女性產(chǎn)后陰道保養(yǎng)首先要做的就是預防陰道感染，一旦發(fā)生感染就很麻煩，因為產(chǎn)后需要給寶寶喂奶，所以不能用藥物治療，容易發(fā)炎。
影響產(chǎn)婦的健康。產(chǎn)后陰道內(nèi)有大量惡露，每天清洗會陰部，同時每天更換內(nèi)衣，立即更換衛(wèi)生巾，預防產(chǎn)褥期感染。
2、鍛煉陰道周圍的肌肉
很多女性在產(chǎn)后陰道松弛的情況下，需要想辦法收緊陰道，改變陰道松弛的程度，常用的方法是利用小便鍛煉陰道周圍的肌肉。
每天在小便的時候要先憋幾秒鐘然后再將尿液排出，并且在排尿的期間中斷一次，然后再將剩余的尿排干凈，這樣經(jīng)過多次的反復練習之后就可以使陰道周圍的肌肉得到鍛煉，使陰道變得緊致。
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