平胸穿衣服很漂亮，但很多妹妹都希望自己的胸部有女性的味道。那個(gè)平胸是怎么變大的？以下是小編分享的豐胸方法。你必須看看！

女性胸小的三個(gè)原因

1、平胸

平胸乳房非常小，乳頭幾乎可以說(shuō)緊貼胸肌。乳腺體小，幾乎沒(méi)有脂肪組織的存在，就像小時(shí)候剛發(fā)育的樣子。這主要是因?yàn)橄忍煨园l(fā)育不良或遺傳的血管堵塞乳腺發(fā)育不良，滲透力差的營(yíng)養(yǎng)吸收不良。

2、圓盤(pán)型胸部

這種形狀的胸部不能小，但從正面看胸部面積過(guò)大，沒(méi)有集中收攏的感覺(jué)，過(guò)于分散，看起來(lái)像倒扣的盤(pán)子。這主要是因?yàn)檠貉h(huán)不良，黃體激素分泌不足。

3、三角形胸部

這種類(lèi)型的乳房皮膚松弛，沒(méi)有彈性，乳頭不尖，指向地面。這主要是因?yàn)榉煤?a href="http://www.international-tax-support.com/k/hkioukeik2qo8gt.html" target="_blank">雄性激素的藥物過(guò)多的不良減肥方法導(dǎo)致乳房脂肪急速減少的產(chǎn)后皮下脂肪減少，乳腺萎縮等不足。

女性豐胸的秘訣

1、撫摸法

左手輕輕撫摸右側(cè)乳房，反之，右手輕輕撫摸左側(cè)乳房，共3分鐘。撫摸可旋轉(zhuǎn)、縱向、橫向，三者交替進(jìn)行，無(wú)特定線(xiàn)路任意撫摸。

這3分鐘的輕輕撫摸在乳房按摩整體上非常重要。如果在撫摸時(shí)配上豐乳按摩乳效果更好。

2、按摩胸法

這種方式是比較常見(jiàn)的按摩胸法，首先脫離胸法，在乳房周?chē)檬持赴磯?，乳房輕輕反彈，抬起手指，再次輕輕按壓，重復(fù)幾次

3、手掌撫摸法

手掌撫摸是一種比較粗暴簡(jiǎn)單的手段，將手掌平鋪，五指并攏，一只手放在胸部的上房，一只手放在胸部的下方，放在上面的手，慢慢往下推，放在下面的手就往上推，這樣交替幾次，可以有效促進(jìn)胸部的血液循環(huán)。

女性豐胸吃什么好？

1、喝參花燉瘦肉湯

豐胸方法:將瘦肉切成塊，放入鍋中，加入10克黨參、20克北芪和5克紫河車(chē)粉燉湯。

美胸效果:參花燉肉中含有雌激素合成分泌不可或缺的蛋白質(zhì)和b族維生素。其中維生素B1、B2還能有效促進(jìn)體內(nèi)黃體細(xì)胞增大，刺激乳房發(fā)育。

2、吃芝麻卷心菜

豐胸方法:芝麻用慢火炒100克，炒芝麻香時(shí)出鍋，冷后壓碎。將白菜切成碎片，放入鍋中炒鍋，撒上芝麻屑混合即可。

美胸效果:白菜含有豐富的維生素e，促進(jìn)卵巢發(fā)育，增加雌激素分泌涼爽，刺激乳房發(fā)育。

同時(shí)芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)和維生素e，還含有維生素B1、維生素B2、維生素B6等。芝麻白菜上的豐胸食品。