嬰兒補鈣食品:肉松豆腐湯
肉松豆腐湯
原料:豆腐60克，白菜葉10克，肉松5克，淀粉8克，精鹽，蔥姜水少。
做法:1、鍋里加水沸騰，煮豆腐，放入碗里用勺子粉碎2、白菜葉洗凈，用熱水加熱，粉碎后放入粉碎的豆腐中，加入淀粉(用水稀釋成湯狀)、精鹽、蔥姜水攪拌均勻3、豆腐泥用勺子稍微壓實，把肉松切成末，撒在豆腐泥表面，放入蒸鍋中用火蒸10分鐘就可以喂食。
料理特征:柔軟光滑，容易喂食12個月的嬰兒。
營養(yǎng)成分：豆腐古稱“福黎”，也被稱為植物肉，柔軟、易被消化吸收，富含鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的微量元素，以及糖類、植物油和優(yōu)質蛋白；肉松是高蛋白低脂肪的熟肉制品，含有一定量的無機鹽和維生素，對寶寶的成長發(fā)育有良好的促進作用。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：給孩子正確吃零食的六大原則
下一篇：推薦給感冒嬰兒的五種食譜
