斷奶奶漲得厲害但又?jǐn)D不出來怎么辦

博禾醫(yī)生
很多母親經(jīng)常遇到生活上和身體上的問題,就像孩子斷奶后母親的問題很多一樣,牛奶經(jīng)常漲得很厲害,但是擠不出來一樣。這主要是因?yàn)槟愕纳眢w適應(yīng)了有牛奶的時(shí)候,斷奶的話,你的身體很難一下子調(diào)整,所以牛奶漲價(jià)的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候該怎么辦一起來看看吧。
第一種方法是快速斷奶,這種方法只有你做好充分的準(zhǔn)備,此時(shí)也可以適應(yīng)嬰兒,斷奶的時(shí)機(jī)現(xiàn)在已經(jīng)成熟,此時(shí)可以快速斷奶。
第二個(gè)是逐漸斷奶,我們的生活中經(jīng)常有很難離開母親的嬰兒,如果嬰兒對(duì)母親的依賴很強(qiáng)的話,明顯快速斷奶可能會(huì)使嬰兒不舒服,所以在這方面建議逐漸斷奶。具體的做法是逐漸減少哺乳次數(shù),逐漸縮短哺乳時(shí)間,逐漸減少自己的乳汁。
第三種方法是少吃母乳,多吃牛奶。特別需要注意的是,開始斷奶的時(shí)候,基本上每天都可以給寶寶喝比較好的牛奶,特別需要注意的是,在這個(gè)過程中當(dāng)然也可以喝新鮮的全脂牛奶。但是需要注意的是,如果你正在準(zhǔn)備切斷牛奶,你必須盡可能鼓勵(lì)你的孩子多喝牛奶。
第四,盡量切斷睡前和晚上的牛奶。因?yàn)榇蠖鄶?shù)嬰兒有半夜喝牛奶或晚上睡覺前喝牛奶的習(xí)慣。此外,嬰兒通常喜歡白天到處玩,所以很明顯,白天不喂奶更容易。所以,從這里來看,最難斷絕的可能是睡前和半夜的哺乳。
第五,減少對(duì)母親的依賴,在這里提出父親的作用是非常重要的。特別是在斷奶前,這里一定要培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣,就是要慢慢地去地減少媽媽與這些比較依賴媽媽的寶寶相處的時(shí)間,并且還應(yīng)該增加爸爸照料寶寶的時(shí)間,給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過程。
第六就是說還需要培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。一般來說,很多媽媽在斷奶前后可能會(huì)因?yàn)樾睦砩系膬?nèi)疚,那么久容易對(duì)寶寶縱容,這是非常不好的,孩子的依賴性會(huì)越來越強(qiáng)。
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