排卵期出血的預(yù)防和保健

博禾醫(yī)生
在月經(jīng)中期,也就是排卵期,由于雌激素水平的短暫降低,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜失去激素的支,導(dǎo)致部分子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致有規(guī)律性陰道出血,稱為排卵期出血。中醫(yī)學(xué)稱之為經(jīng)期出血。
排卵期出血是由于成熟卵泡破裂排卵后,雌激素水平急劇下降明顯,無法維持子宮內(nèi)膜生長,引起子宮內(nèi)膜表層局部崩潰、脫落,突破性少量出血,隨著卵巢黃體的形成,分泌足量的雌激素,使崩潰的子宮內(nèi)膜表層迅速修復(fù),出血停止,排卵期間,成熟的卵泡分泌多的雌激素,子宮內(nèi)膜充血引起紅細(xì)胞泄漏的輸卵管傘部攝取時(shí),也有可能通過輸卵管逆行輸卵
預(yù)防和保健
1。了解和掌握月經(jīng)生理知識(shí)和衛(wèi)生知識(shí),注意月經(jīng)保健和月經(jīng)衛(wèi)生。
2。出血期間要避免過度勞累,保持多休息的局部清潔,防止感染的腹痛重時(shí)可以加熱腹部,同時(shí)保持情緒穩(wěn)定。平素加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
3。排卵日前后(一般在2次月經(jīng)期間,基礎(chǔ)體溫上升時(shí)),禁食辛辣、辛辣、干燥等刺激性食品,以免增加出血和延長時(shí)間。
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