陰道是女性的重要部位，如果不及時維護，陰道的老化速度會加快。下面為大家介紹一下陰道易衰老的女性以及如何保持陰道年輕，如果想了解更多，請往下看。

哪些女性陰道容易老化？

1、40歲以上中老年女性

陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，肌肉張力下降，粘膜萎縮，陰道松弛干燥，彈性不足。

2、生育過的女性

女性從懷孕到分娩，陰道最大擴張到幾百倍，尤其是自然分娩的產(chǎn)傷、中期引產(chǎn)的陰道損傷、多次分娩，陰道彈性纖維徹底崩潰。

3、性史3年以上的女性

女性30歲以后或性史3年以上，陰道因使用年限長、經(jīng)常拉伸而老化松弛。陰道松弛寬，刺激反應下降，陰道壁滲液減少，直接影響雙方性質(zhì)。

4、人流或藥流后的女性

女人在懷孕初期，陰道及盆腔的肌肉已經(jīng)開始松弛。人流、藥流術時，陰道經(jīng)過擴張而彈性減弱，術后排不干凈的組織物在陰道褶皺及后穹內(nèi)殘留、撐大陰道內(nèi)壁。

女性陰道如何保養(yǎng)？

1、預防感染

采用簡單的小方法，可以有效地避免敏感部位受到細菌的侵害。

2、清潔衛(wèi)生

每天為自己的外陰清洗，可以直接用清水或者選擇無色無味的洗澡皂輕輕擦拭外陰，但千萬不要自己洗陰道。女性的陰道有自我清潔的功能，不要破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。

3、修剪體毛

這個方法在保守的東方女性看來還是有些難接受，但為了更好地保護私部不妨一試。在修剪體毛的時候不要選擇熱蠟或脫毛膏，因為這些會傷害皮膚，容易引起紅腫甚至細菌感染。雖然用修剪的方法不如前兩種那樣徹底，但是可防止皮膚受到傷害。

女性陰道護理的常見誤區(qū)

一、頻繁使用護墊，更換內(nèi)衣

分泌物本身正常，女性排卵期增加。有些女人習慣每天墊墊子，這不好，其實每天換內(nèi)衣就行了。墊子本身是隔離，透氣性差，反而容易發(fā)生陰道炎癥。

二、月經(jīng)期間，不清洗外陰

這是傳統(tǒng)觀念造成的誤區(qū)。月經(jīng)期更要注意外陰的清洗，陰道里的血容易滋生細菌，也要避免經(jīng)期性生活，在用藥治療婦科炎癥期間盡量避免性生活，使用避孕套避免 交叉感染。內(nèi)衣需要每天更換。另外，內(nèi)衣不要放在洗衣機里和其他衣服混合洗滌，單獨用手洗滌后，需要曬在陽光和干燥的地方。

三、過度清潔，大量陰道洗漱

很多女性為了衛(wèi)生健康，定期進行誘導清洗，實際上沒有必要，相信自己的身體，陰道乳酸桿菌有自我清潔的能力。子宮頸上有粘液栓，可以關閉子宮頸口，防止異常的東西上升，正常人只要進行日常護理即可。

四、清洗陰道，盲目使用洗滌液

清洗外陰即可，不要清洗陰道。炎癥作為最常見的婦科病，40%以上的患者都是因為清潔方法不當造成的。女性陰道為酸性環(huán)境，有自凈作用，長期用洗液清洗下身，會殺死對身體有益的陰道桿菌，使局部抵抗能力下降，增加感染機會。