提高男性性能力的洗澡方法

博禾醫(yī)生
洗澡幾乎是我們每天必須做的事情,但是洗澡對(duì)我們的身體非常有益,女性可以豐胸減肥,男性可以提高性能,下面談?wù)勌岣咝阅艿南丛璺椒ò?/p>
提高性能的入浴方法:
1、冷熱水交替使用:
冷熱水交替使用提高性能是最原始的鍛煉方法。
具體方法:現(xiàn)在浴室用溫水浸泡身體,帶著身體適應(yīng)溫水環(huán)境后,用冷水沖洗陰部,約3分鐘,根據(jù)個(gè)人情況而定。陰莖、陰囊收縮后洗澡,重復(fù)3~5次即可結(jié)束。每天持續(xù)冷熱水交替浴的話(huà),中年以后的男性精力充沛,功能強(qiáng)化,疲勞感輕。使用冷熱水交替淋浴,其效果不變。
2、蓮蓬的巧妙運(yùn)用法:
在入浴時(shí),如能應(yīng)用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周?chē)瑢?duì)于恢復(fù)睪丸的“能量”也有很好的后果。因?yàn)殛幥o的勃起使支撐陰莖的韌帶和神經(jīng)相當(dāng)疲勞,勃起時(shí)間越長(zhǎng)疲勞越嚴(yán)重。溫水刺激加快血液循環(huán),盡快恢復(fù)睪丸和陰莖疲勞。另外,淋浴和全身淋浴不同,淋浴會(huì)給局部穴位帶來(lái)集中加熱的刺激結(jié)果。當(dāng)然,最好是淋浴的水壓強(qiáng)。
除了陰莖根部,大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝也是主要的刺激部位。腹股溝是將血液和神經(jīng)輸送到睪丸的交通要道,因此腹股溝的血液循環(huán)對(duì)男性的性功能至關(guān)重要。淋浴時(shí)用溫水刺激腹股溝,用兩根手指從上到下?lián)崦构蓽希灿兄趶?qiáng)化男性的性效果。
還要注意男性日常洗澡不要使用過(guò)熱的水,男性洗澡時(shí)間不要太長(zhǎng),男性身體會(huì)產(chǎn)生壓力,洗澡疲勞會(huì)給性能帶來(lái)更大的損害。
怎么樣?現(xiàn)在你知道如何提高你的性能。有時(shí)候你周?chē)男∈聲?huì)給我們帶來(lái)很多意想不到的收獲。我相信你的性能應(yīng)該比別人晚10年甚至更長(zhǎng)。
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