女性應(yīng)避免使用安全期避孕、體外射精、陰道沖洗、哺乳期避孕、可樂(lè)殺精、緊急避孕藥常規(guī)化、尿道壓迫法等7種避孕方法。這些方法避孕失敗率高或可能對(duì)健康造成危害，建議選擇科學(xué)可靠的避孕方式。

1、安全期避孕

安全期避孕是通過(guò)推算排卵期來(lái)避開(kāi)易受孕時(shí)間的避孕方法。女性排卵受情緒、環(huán)境等因素影響可能出現(xiàn)提前或延后，安全期推算存在較大誤差。臨床常見(jiàn)安全期避孕失敗導(dǎo)致意外妊娠的案例，尤其月經(jīng)周期不規(guī)律的女性失敗率更高。

2、體外射精

體外射精是指在射精前將陰莖抽出陰道外的避孕方式。男性射精前分泌的前列腺液中可能含有少量精子，且該方法需要極強(qiáng)的自控力，實(shí)際操作中容易失敗。長(zhǎng)期采用可能導(dǎo)致男性性功能障礙，也增加女性意外懷孕風(fēng)險(xiǎn)。

3、陰道沖洗

陰道沖洗避孕是指性交后用水或其他液體沖洗陰道試圖清除精子的方法。精子進(jìn)入女性生殖道后90秒內(nèi)即可到達(dá)宮頸，沖洗根本無(wú)法有效清除。頻繁陰道沖洗會(huì)破壞陰道菌群平衡，增加陰道感染、盆腔炎等婦科疾病風(fēng)險(xiǎn)。

4、哺乳期避孕

哺乳期避孕是依靠哺乳抑制排卵達(dá)到避孕效果的方法。但哺乳期排卵恢復(fù)存在個(gè)體差異，部分女性在月經(jīng)恢復(fù)前就會(huì)排卵。完全依靠哺乳避孕需要滿足嬰兒未滿6個(gè)月、純母乳喂養(yǎng)且晝夜哺乳頻率高等嚴(yán)苛條件，普通哺乳女性采用此法意外妊娠率較高。

5、可樂(lè)殺精

可樂(lè)殺精是指性交后用可樂(lè)沖洗陰道試圖殺滅精子的方法。實(shí)驗(yàn)證明可樂(lè)并無(wú)可靠殺精效果，其中的糖分反而可能成為細(xì)菌培養(yǎng)基。這種方法既不能有效避孕，又可能引發(fā)陰道酸堿失衡，導(dǎo)致細(xì)菌性陰道病等感染性疾病。

6、緊急避孕藥常規(guī)化

將緊急避孕藥作為常規(guī)避孕手段使用。緊急避孕藥激素劑量是常規(guī)避孕藥的5-10倍，頻繁使用會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、排卵異常等內(nèi)分泌問(wèn)題。一年內(nèi)使用超過(guò)3次可能影響生育能力，僅適合無(wú)保護(hù)性行為后的緊急補(bǔ)救，不能替代常規(guī)避孕措施。

7、尿道壓迫法

尿道壓迫法是通過(guò)壓迫男性尿道阻止精液排出的避孕方式。該方法可能導(dǎo)致精液逆流至膀胱，引發(fā)逆行射精。長(zhǎng)期使用會(huì)造成前列腺充血、尿路感染，嚴(yán)重者可導(dǎo)致不育。既不能保證避孕效果，又可能損害男性泌尿生殖系統(tǒng)健康。

科學(xué)避孕建議選擇復(fù)方短效口服避孕藥、避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器等經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的有效方法。避孕藥需遵醫(yī)囑使用，避孕套能同時(shí)預(yù)防性傳播疾病，宮內(nèi)節(jié)育器適合長(zhǎng)期避孕需求。應(yīng)根據(jù)自身健康狀況、生育計(jì)劃等在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的避孕方式，避免采用不科學(xué)的方法導(dǎo)致意外妊娠或健康損害。定期進(jìn)行婦科檢查，出現(xiàn)月經(jīng)異常等情況及時(shí)就醫(yī)。