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用什么中藥浸水對心臟有好處

女性營養(yǎng)飲食編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞:#心臟#中藥

丹參、三七、黃芪、山楂、銀杏葉等中藥泡水飲用對心臟有一定益處。這些藥材可能通過改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)心肌功能等機(jī)制發(fā)揮作用,但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用,避免自行配伍。

一、丹參

丹參具有活血化瘀功效,其含有的丹參酮可改善冠狀動脈血流,適用于氣滯血瘀型胸悶心悸。臨床常用丹參片或丹參滴丸治療冠心病心絞痛,泡水時建議取3-5克干燥根莖切片,沸水沖泡后加蓋燜10分鐘。陰虛火旺者慎用,避免與抗凝藥物同服。

二、三七

三七粉含三七皂苷能抗血小板聚集,對心肌缺血再灌注損傷有保護(hù)作用。每日取1-3克三七粉溫水沖服,可輔助調(diào)理氣陰兩虛型心律失常。外傷出血期間禁用,孕婦及經(jīng)期女性須避免使用,長期服用需監(jiān)測凝血功能。

三、黃芪

黃芪補(bǔ)氣升陽的功效有助于改善心氣不足型心力衰竭,其黃芪多糖可增強(qiáng)心肌收縮力。取5-10克炙黃芪沸水反復(fù)沖泡,適合乏力氣短者飲用。實(shí)熱證及高血壓患者應(yīng)減量使用,感冒發(fā)熱時暫停服用。

四、山楂

山楂中的黃酮類物質(zhì)能降低膽固醇,適合痰濁阻絡(luò)型高脂血癥患者。鮮山楂10克或干品5克泡水代茶,可輔助軟化血管。胃酸過多者應(yīng)餐后飲用,避免與堿性藥物同服影響藥效。

五、銀杏葉

銀杏葉提取物能清除自由基改善微循環(huán),對血瘀型腦供血不足合并心悸有效。取干燥銀杏葉2-3克沸水沖泡,每日不超過300毫升。有出血傾向者禁用,需注意可能引發(fā)胃腸不適等不良反應(yīng)。

心臟健康需綜合調(diào)理,除中藥代茶飲外,建議保持低鹽低脂飲食,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,控制體重指數(shù)在18.5-24之間。定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖指標(biāo),出現(xiàn)持續(xù)性胸痛、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。服用中藥期間避免飲酒、濃茶及辛辣刺激食物,藥材需選擇正規(guī)渠道購買的炮制合格產(chǎn)品,連續(xù)飲用不宜超過2個月。

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