如何預(yù)防老年斑點 老年斑點可以去除嗎?

博禾醫(yī)生
老年斑不僅影響臉也是身體功能不協(xié)調(diào)的象征。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,老年斑是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果,主要是年人細(xì)胞代謝功能減弱,飲食中攝取脂肪過多時,容易氧化,產(chǎn)生褐色素,這種色素是細(xì)胞本身無法排泄的廢物,沉積在細(xì)胞體上,加速細(xì)胞老化,形成老年斑。
預(yù)防老年斑,適當(dāng)參加體育活動,避免長時間陽光暴曬和異常刺激,或采用防曬防曬。老年斑如果數(shù)量較少,可用激光、冷凍等手術(shù)除掉;色斑數(shù)目較多時,宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;每日3次拍打手背,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,再摩擦100次,大約兩三個月可使老年斑自行消失。
預(yù)防老年斑可經(jīng)常喝姜蜜水。生姜含有多種活性成分,其中生姜辣素對脂褐素有很強(qiáng)的作用。實踐證明,喝生姜蜂蜜水一年后,臉部和手背等老年斑明顯變化,消失,程度變小,顏色變淺,沒有繼續(xù)成長的跡象。服用方法是將適量的姜洗凈切成片或絲,加入沸水提取10分鐘,加入蜂蜜攪拌即可飲用,每天一杯不間斷。姜也可以切碎,混合精鹽、味精、辣椒油等調(diào)味料,長期食用。
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