寶寶缺鋅晚上會哭鬧嗎？寶寶缺鋅吃什么食物補充最快？
在新生兒期，給寶寶豐富多彩的"鋅"關(guān)愛很重要，殊不知父母們不可以一味只側(cè)重于補，還需要留意防。如何預(yù)防嬰兒缺鋅？下邊請相關(guān)權(quán)威專家為大家解釋。
一、服用加鈣或鐵的強化食品時更要留意鋅的提供，由于很多的鈣和鐵會防礙鋅的消化吸收。
二、倡導(dǎo)純母乳喂養(yǎng)：奶水中有含鋅的配位體，有益于鋅的消化吸收，故寶寶應(yīng)盡量母乳喂奶。
三、留意從飲食中補鋅：食材中杜蠣、鯡魚含鋅量最大，每公斤中含鋅超出100毫克；次之是肉、肝、蛋類食品、蟹、花生仁、核桃仁、荼葉、甜杏仁、可以，含量20～50mg；麥類、魚種、紅蘿卜、馬鈴薯，含量6～20mg。這種食材含鋅量較高，能夠做為補鋅服用。特制豆面中鋅含量低，故不適合長期性給孩子吃精白米面。
四、小孩缺鋅應(yīng)想方設(shè)法立即改正：依據(jù)水平不一樣，除立即加上含鋅豐富多彩的食材外，還可按醫(yī)師叮囑服用鋅中藥制劑，如五維賴氨酸、磷酸二氫鈉、甘草鋅、醋酸鋅糖槳和多種維生素鋅糖槳等。一般小孩服用1～2周后，胃口便可顯著增加。全部治療過程應(yīng)保持2～3個月。在補鋅的與此同時，理應(yīng)防止過量。小孩鋅的需求量與年紀(jì)相關(guān)。4個月之內(nèi)寶寶3mg，6～12個月5mg。有一些父母為了更好地使小孩健碩、聰慧，亂用鋅中藥制劑，卻不知道，營養(yǎng)元素過量攝取對身體反倒有危害。鋅的合理使用量與中毒了使用量距離甚小，故錯誤操作，非常容易造成過量，使身體營養(yǎng)元素均衡失衡，乃至發(fā)生加劇缺鋅、缺銅，繼發(fā)性缺鐵性貧血等一系列癥狀。
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