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寶寶缺鋅吃什么

患者：男，1歲 提問于2019-04-29 20:22

病情描述:
寶寶頭發(fā)黃黃的還總是挑食，人家說這是缺鋅，寶寶缺鋅吃什么比較好？
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科
寶寶出現(xiàn)缺鋅的情況家長朋友沒有必要太過擔心，但是需要引起重視。缺鋅通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，食補就可以收到一個很好的效果。如果發(fā)現(xiàn)寶寶缺鋅，那么一定要及時調(diào)寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些含鋅比較高的食物。媽媽可以給寶寶多吃海蠣、各類水果都含有較高的鋅元素，另外豆類及花生中也含有較高的鋅元素，可以多吃。
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