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陳皮怎么制作出來的

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普觀察員
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陳皮是通過特定工藝將柑橘類果皮干燥陳化而成的中藥材,傳統(tǒng)制作方法主要包括選果、取皮、晾曬、翻皮、儲存五個關鍵步驟。

1、選果:

制作陳皮需選用成熟度高的柑橘類果實,以茶枝柑新會柑、大紅袍等品種為佳。果實表皮應完整無破損,色澤橙紅飽滿,果肉酸甜適中。采收時間多在秋冬季,此時果皮油胞飽滿,揮發(fā)油含量高,藥效成分更豐富。

2、取皮:

將柑橘洗凈后采用"三刀法"取皮:用刀具在果蒂處劃三刀,呈放射狀剝離果皮,保持皮張完整不碎裂。傳統(tǒng)工藝要求保留果皮內白色橘絡稱為"柑白",因其含有橙皮苷等活性成分,與表皮協(xié)同發(fā)揮理氣健脾功效。

3、晾曬:

新鮮果皮需在通風處自然晾曬3-5天,陽光直射時間控制在上午10點前或下午3點后,避免暴曬導致?lián)]發(fā)油流失。晾曬過程中需保持皮張平整,每日翻動2-3次,使水分均勻蒸發(fā)至含水量約15%。優(yōu)質陳皮要求"日曬夜露",利用晝夜溫差促進成分轉化。

4、翻皮:

當果皮半干燥時進行翻皮工序,將外皮向內翻轉使白色橘絡朝外。此步驟能防止表皮過度收縮變形,促進內外干燥均勻。翻皮后繼續(xù)晾曬至完全干燥,此時果皮呈深棕色,質地脆硬,散發(fā)濃郁柑橘香氣。

5、儲存:

干燥后的陳皮需置于陶罐或竹編容器中,存放于陰涼通風處自然陳化。傳統(tǒng)要求"三年為陳",每年梅雨季節(jié)后需取出復曬防潮。隨著陳化時間延長,果皮中檸檬烯等刺激性成分逐漸轉化,藥性趨于溫和,理氣化痰功效增強。

優(yōu)質陳皮的制作講究"看天吃飯",需根據天氣調整晾曬時長。日常可選用廣陳皮、川陳皮等道地品種自制,將完整橘皮置于紗網袋中懸掛于廚房通風處,利用烹飪時的水蒸氣自然軟化,2-3年后即可使用。儲存期間注意防潮防霉,定期檢查蟲蛀情況。陳皮既可單味泡水代茶飲,也可與普洱茶配伍制成柑普茶,或加入綠豆、薏米等煮粥,發(fā)揮健脾開胃、燥濕化痰之效。陰虛體質者建議搭配麥冬、石斛等滋陰藥材調和藥性。

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