不好懷孕的癥狀主要有月經(jīng)不調(diào)、異常陰道出血、下腹疼痛、性交疼痛、白帶異常等。這些癥狀可能與內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

1、月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量過(guò)少或過(guò)多可能提示排卵障礙或多囊卵巢綜合征。長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響卵泡發(fā)育和排卵功能，導(dǎo)致受孕困難。常見伴隨癥狀包括痤瘡、多毛、體重異常增減等?？赏ㄟ^(guò)性激素六項(xiàng)檢查、超聲監(jiān)測(cè)排卵等方式明確病因，遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、異常陰道出血

非經(jīng)期出血或接觸性出血可能與宮頸息肉、子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病相關(guān)。這些病變可能改變宮腔環(huán)境或阻塞輸卵管開口，干擾受精卵著床。部分患者會(huì)伴隨腰骶部墜脹感。需通過(guò)婦科檢查、陰道鏡或?qū)m腔鏡確診，必要時(shí)行宮頸環(huán)形電切術(shù)等治療。

3、下腹疼痛

持續(xù)性隱痛或周期性劇痛需警惕盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥。炎癥粘連可能導(dǎo)致輸卵管堵塞，內(nèi)膜異位病灶會(huì)引發(fā)免疫排斥反應(yīng)。疼痛常在經(jīng)期加重，可能放射至腰背部。診斷需結(jié)合CA125檢測(cè)、腹腔鏡檢查，可選用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀，嚴(yán)重者需手術(shù)松解粘連。

4、性交疼痛

深部性交痛常見于子宮后傾、盆腔粘連等解剖異常，可能限制精子進(jìn)入宮腔。部分患者伴有排便疼痛或尿頻。通過(guò)雙合診檢查、盆腔超聲可評(píng)估病變程度，輕度者可嘗試體位調(diào)整，重度者可能需要腹腔鏡粘連分解術(shù)。

5、白帶異常

膿性、豆腐渣樣或腥臭白帶多提示陰道炎、宮頸炎等感染。病原體可能上行感染導(dǎo)致輸卵管炎，改變陰道酸堿環(huán)境也不利于精子存活。常伴隨外陰瘙癢、灼熱感。需做白帶常規(guī)檢查，確診后可陰道用克霉唑栓、口服甲硝唑片等藥物治療。

備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果，適量補(bǔ)充葉酸片。每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，控制體重在正常范圍。避免接觸放射線和有毒化學(xué)物質(zhì)，戒煙戒酒。同房頻率建議每周2-3次，排卵期可適當(dāng)增加。若規(guī)律備孕1年未孕，建議夫妻雙方共同到生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行系統(tǒng)檢查。