油蓯蓉和肉蓯蓉到底哪個(gè)好
油蓯蓉與肉蓯蓉各有側(cè)重，油蓯蓉潤腸通便更優(yōu)，肉蓯蓉補(bǔ)腎壯陽更強(qiáng)，選擇需根據(jù)體質(zhì)與需求。
1、功效差異：
油蓯蓉主含油脂類成分，擅長潤燥滑腸，適用于腸燥便秘、老年性便秘；肉蓯蓉以苯乙醇苷類成分為主，側(cè)重溫補(bǔ)腎陽，改善腎虛腰痛、陽痿早泄。兩者均歸腎經(jīng)，但作用靶向不同，油蓯蓉偏重“通”，肉蓯蓉偏重“補(bǔ)”。臨床使用油蓯蓉可配伍火麻仁、杏仁，肉蓯蓉常與巴戟天、鎖陽同用。
2、適用人群：
陰虛體質(zhì)伴便秘者宜選油蓯蓉，其性平不傷陰；腎陽虛衰者首選肉蓯蓉，尤適合畏寒肢冷人群。孕婦禁用肉蓯蓉，高血壓患者慎用油蓯蓉。兒童使用需減量，建議油蓯蓉每日3-5克，肉蓯蓉煎服6-9克，超量可能引起腹瀉或上火。
3、炮制方法：
油蓯蓉需鹽炙增強(qiáng)下行通便之效，肉蓯蓉酒炙后補(bǔ)腎作用更顯著。生品油蓯蓉可打粉入粥，肉蓯蓉鮮品需60℃低溫烘干保留活性成分。劣質(zhì)油蓯蓉可見硫磺熏蒸痕跡，正品肉蓯蓉?cái)嗝娉示栈ㄐ募y理，選購時(shí)需辨明。
4、經(jīng)典配伍：
油蓯蓉在醫(yī)方集解濟(jì)川煎中與當(dāng)歸、牛膝配伍治便秘；肉蓯蓉在景岳全書右歸丸中與熟地、山藥協(xié)同補(bǔ)腎。現(xiàn)代研究顯示油蓯蓉多糖可調(diào)節(jié)腸道菌群，肉蓯蓉毛蕊花糖苷能改善睪丸微循環(huán)。便秘人群可用油蓯蓉10克+決明子5克代茶飲，腎虛者推薦肉蓯蓉15克+枸杞20克泡酒。
5、現(xiàn)代應(yīng)用：
油蓯蓉提取物用于潤腸通便保健品開發(fā)，肉蓯蓉苷類成分是抗疲勞藥物的原料。實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)表明，油蓯蓉對結(jié)腸蠕動促進(jìn)率可達(dá)37%，肉蓯蓉能使睪酮水平提升28%。術(shù)后腸粘連推薦油蓯蓉水煎液灌腸，更年期綜合征適用肉蓯蓉復(fù)方膏方調(diào)理。
日常膳食可搭配核桃仁與油蓯蓉粉制作通便糕點(diǎn)，羊肉燉肉蓯蓉適合冬季溫補(bǔ)。練習(xí)八段錦“兩手攀足固腎腰”動作可增強(qiáng)肉蓯蓉藥效，揉腹按摩能輔助油蓯蓉通便作用。存儲時(shí)油蓯蓉需密封防油脂氧化，肉蓯蓉應(yīng)陰涼干燥避蟲蛀，出現(xiàn)霉變即不可再用。慢性病患者使用前需中醫(yī)辨證，避免與降壓藥、降糖藥產(chǎn)生相互作用。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：中藥一般要喝多久才有效
