女性骨質(zhì)增生的癥狀主要包括關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、晨僵、關(guān)節(jié)變形及神經(jīng)壓迫癥狀。

1、關(guān)節(jié)疼痛：

骨質(zhì)增生早期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)間歇性鈍痛，活動(dòng)后加重，休息可緩解。隨著病情進(jìn)展，疼痛逐漸轉(zhuǎn)為持續(xù)性，夜間尤為明顯。疼痛部位多集中在負(fù)重關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、腰椎等，寒冷或潮濕環(huán)境可能誘發(fā)疼痛加劇。

2、活動(dòng)受限：

關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小，表現(xiàn)為下蹲困難、上下樓梯障礙等。頸椎骨質(zhì)增生可能引起轉(zhuǎn)頭受限，腰椎增生則影響彎腰動(dòng)作。長(zhǎng)期活動(dòng)受限可導(dǎo)致周圍肌肉萎縮。

3、晨僵：

患者晨起或久坐后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬感，通常持續(xù)15-30分鐘，適當(dāng)活動(dòng)后緩解。這與關(guān)節(jié)滑膜炎癥反應(yīng)及夜間關(guān)節(jié)液黏稠度增加有關(guān)，是骨質(zhì)增生典型癥狀之一。

4、關(guān)節(jié)變形：

晚期可見關(guān)節(jié)腫大畸形，如膝關(guān)節(jié)呈O型或X型改變，手指遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)出現(xiàn)赫伯登結(jié)節(jié)。X線檢查可見明顯骨贅形成、關(guān)節(jié)間隙不對(duì)稱狹窄等特征性改變。

5、神經(jīng)壓迫：

椎體骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根或脊髓，表現(xiàn)為肢體麻木、放射痛或無力。頸椎增生可能導(dǎo)致頭暈、手部精細(xì)動(dòng)作障礙，腰椎增生則會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛或間歇性跛行。

建議患者保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等低沖擊性活動(dòng)，避免爬樓梯、登山等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。日常可補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力。注意關(guān)節(jié)保暖，使用輔助器具如手杖分擔(dān)負(fù)重。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或神經(jīng)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過X線、CT或MRI明確骨質(zhì)增生程度，必要時(shí)考慮物理治療或藥物干預(yù)。