孕晚期感冒可通過多喝水、調(diào)整飲食、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。孕晚期感冒通常由免疫力下降、病毒感染、環(huán)境刺激、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、多喝水

孕晚期感冒時(shí)多喝水有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解鼻塞和喉嚨不適。溫水或淡蜂蜜水能舒緩咽喉黏膜，每日飲水量建議保持在2000毫升以上。避免飲用含咖啡因或高糖飲料，以防加重脫水癥狀。若出現(xiàn)排尿減少或尿液顏色加深，需警惕脫水風(fēng)險(xiǎn)。

2、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、南瓜羹等，既能補(bǔ)充能量又減輕胃腸負(fù)擔(dān)。適量增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的蒸蛋、魚肉等。忌食辛辣刺激、油膩或生冷食物，避免加重咳嗽或胃腸不適。

3、物理降溫

體溫超過38℃時(shí)可使用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域。保持室內(nèi)溫度在24-26℃，穿著透氣棉質(zhì)衣物。禁止使用酒精擦浴或冰敷等可能刺激子宮收縮的方式。若持續(xù)高熱或伴隨寒戰(zhàn)，需立即就醫(yī)。

4、遵醫(yī)囑用藥

孕晚期使用藥物需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)，可考慮板藍(lán)根顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液等中成藥。對(duì)乙酰氨基酚片可在醫(yī)生評(píng)估后短期用于退熱，但禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥。用藥期間需監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，出現(xiàn)異常立即停藥并就診。

5、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、呼吸急促、胎動(dòng)異常、胸痛或膿性痰時(shí)，需警惕肺炎等并發(fā)癥。病毒性感冒可能誘發(fā)宮縮，需通過胎心監(jiān)護(hù)排除早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。血常規(guī)檢查可鑒別細(xì)菌感染，必要時(shí)在醫(yī)生權(quán)衡下使用青霉素類抗生素。

孕晚期感冒期間應(yīng)保證每日8-10小時(shí)睡眠，采取左側(cè)臥位改善胎盤供血。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，使用加濕器維持50%左右濕度。每日監(jiān)測(cè)體溫4-6次，記錄胎動(dòng)變化。避免接觸感冒患者，外出佩戴口罩。若咳嗽劇烈可用鹽水漱口緩解，切忌自行服用鎮(zhèn)咳藥。所有治療措施需以產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估為準(zhǔn)，不可延誤重癥就診時(shí)機(jī)。