急性膀胱炎可通過多喝水、使用抗生素、熱敷、調(diào)整飲食、保持會(huì)陰清潔等方式治療。急性膀胱炎通常由細(xì)菌感染、免疫力低下、尿路梗阻、性生活頻繁、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、多喝水

多喝水有助于稀釋尿液，減少細(xì)菌在膀胱內(nèi)的滯留時(shí)間，促進(jìn)細(xì)菌排出體外。每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，可分多次少量飲用。避免飲用含糖飲料或酒精，以免刺激膀胱黏膜。排尿時(shí)盡量排空膀胱，不要憋尿。排尿后注意從前向后擦拭，避免細(xì)菌污染尿道口。

2、使用抗生素

細(xì)菌感染是急性膀胱炎最常見的原因，通常需要遵醫(yī)囑使用抗生素治療。常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。這些藥物能有效抑制大腸桿菌等致病菌的生長。用藥期間需完成整個(gè)療程，即使癥狀緩解也不可擅自停藥。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、熱敷

在下腹部放置熱水袋或熱毛巾進(jìn)行熱敷，溫度控制在40-45攝氏度為宜，每次15-20分鐘。熱敷能緩解膀胱痙攣引起的疼痛和尿頻癥狀。熱敷時(shí)需注意避免燙傷皮膚，尤其是糖尿病患者和老年人。熱敷后可配合輕柔的腹部按摩，順時(shí)針方向按摩下腹部，有助于放松膀胱肌肉。

4、調(diào)整飲食

飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜水果如西瓜、黃瓜、梨等具有利尿作用的食物。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉等。避免辛辣刺激食物如辣椒、咖啡、濃茶等，這些食物可能加重尿路刺激癥狀。可適量飲用蔓越莓汁，其中的原花青素有助于抑制細(xì)菌黏附膀胱壁。限制高糖高鹽食物的攝入，以免增加尿液濃度。

5、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次，避免使用刺激性洗劑。穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，并勤換洗。性生活前后要及時(shí)排尿并清潔會(huì)陰，減少細(xì)菌侵入尿道的概率。女性月經(jīng)期間要勤換衛(wèi)生巾，避免細(xì)菌滋生。避免長時(shí)間穿著濕泳衣或緊身褲，保持會(huì)陰部干燥清潔。

急性膀胱炎患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累。癥狀緩解后仍要堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛、血尿等癥狀，或經(jīng)治療后癥狀無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除腎盂腎炎等并發(fā)癥。平時(shí)可通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等方式增強(qiáng)免疫力，減少感染機(jī)會(huì)。養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，避免憋尿。女性應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，更年期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用雌激素軟膏，改善尿道黏膜狀況。