牙臭口臭如何去除

博禾醫(yī)生
牙臭口臭可通過保持口腔衛(wèi)生、使用漱口水、調整飲食、治療口腔疾病、使用藥物等方式改善。牙臭口臭可能與口腔細菌滋生、牙齦炎、齲齒、胃腸功能紊亂、鼻竇炎等因素有關。
每天至少刷牙兩次,使用含氟牙膏,配合牙線或沖牙器清潔牙縫。舌苔較厚時可用舌刮器清理,減少細菌殘留。飯后及時漱口,避免食物殘渣發(fā)酵產(chǎn)生異味。
選擇含氯己定或聚維酮碘的漱口水,如復方氯己定含漱液、聚維酮碘溶液等,能抑制口腔厭氧菌繁殖。使用時注意避開刺激性成分,兒童及孕婦需遵醫(yī)囑。
減少大蒜、洋蔥等氣味強烈食物的攝入,限制咖啡、酒精飲料。適量食用無糖酸奶、蘋果、芹菜等食物,有助于調節(jié)口腔菌群平衡。
齲齒需進行充填治療,牙齦炎可使用甲硝唑口腔粘貼片配合齦下刮治。慢性牙周炎患者可能需接受翻瓣手術,伴有智齒冠周炎時需拔除阻生齒。
胃腸功能紊亂者可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、多潘立酮片等調節(jié)菌群。鼻竇炎患者需使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出,合并感染時需用阿莫西林克拉維酸鉀片。
長期口臭者建議每年進行口腔檢查,定期洗牙清除牙結石。吸煙者需戒煙,避免煙草化合物加重口腔異味。糖尿病患者應控制血糖,減少酮癥酸中毒導致的口臭。日常可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌,但不宜過度依賴。若調整生活方式后癥狀未緩解,需排查扁桃體結石、胃食管反流等系統(tǒng)性疾病。
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