兒童魚(yú)肝油的主要功效是補(bǔ)充維生素A和維生素D，有助于促進(jìn)鈣吸收、預(yù)防佝僂病、維護(hù)視力健康、增強(qiáng)免疫力及改善皮膚黏膜完整性。其主要成分包括鱈魚(yú)肝油提取物、維生素A醋酸酯、維生素D3等。

一、促進(jìn)鈣吸收

魚(yú)肝油中的維生素D能幫助腸道對(duì)鈣磷的吸收，減少低鈣血癥的發(fā)生概率。對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，可降低因缺鈣導(dǎo)致的骨骼變形風(fēng)險(xiǎn)，如方顱、雞胸等佝僂病體征。需配合日常曬太陽(yáng)和適量運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)效果。

二、預(yù)防佝僂病

維生素D缺乏是佝僂病的核心病因，魚(yú)肝油通過(guò)調(diào)節(jié)鈣磷代謝，促進(jìn)骨骨骺端軟骨細(xì)胞分化。長(zhǎng)期缺乏可能導(dǎo)致X型腿、O型腿等骨骼畸形，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下按需補(bǔ)充，避免過(guò)量攝入。

三、維護(hù)視力健康

維生素A是視紫紅質(zhì)合成的必需物質(zhì)，缺乏時(shí)可導(dǎo)致夜盲癥或干眼癥。魚(yú)肝油能維持視網(wǎng)膜感光功能，但過(guò)量補(bǔ)充可能引發(fā)頭痛、嘔吐等中毒癥狀。日常飲食中動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等食物也可提供維生素A。

四、增強(qiáng)免疫力

維生素A對(duì)呼吸道和消化道黏膜屏障有保護(hù)作用，能降低兒童呼吸道感染概率。維生素D則通過(guò)調(diào)節(jié)T細(xì)胞功能參與免疫應(yīng)答。在流感高發(fā)季節(jié)可適當(dāng)補(bǔ)充，但不能替代疫苗預(yù)防。

五、改善皮膚健康

維生素A缺乏可能導(dǎo)致毛囊角化過(guò)度和皮膚干燥，魚(yú)肝油能維持上皮組織完整性。對(duì)于特應(yīng)性皮炎患兒，需在醫(yī)生評(píng)估后決定是否補(bǔ)充，避免與局部外用藥物產(chǎn)生相互作用。

兒童服用魚(yú)肝油需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑劑量，避免與含相同成分的復(fù)合維生素同時(shí)服用。建議選擇遮光保存的軟膠囊劑型，開(kāi)封后需冷藏并在兩個(gè)月內(nèi)用完。日?？赏ㄟ^(guò)進(jìn)食三文魚(yú)、蛋黃等食物輔助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，定期監(jiān)測(cè)血清維生素水平。出現(xiàn)食欲減退、多尿等異常癥狀時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。