右背部肩胛骨下方疼痛怎么回事
關(guān)鍵詞：#疼痛
右背部肩胛骨下方疼痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、膽囊疾病、胸椎關(guān)節(jié)紊亂等原因引起，可通過熱敷理療、調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或重復(fù)性動(dòng)作可能導(dǎo)致菱形肌、斜方肌等肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛或刺痛，活動(dòng)時(shí)加重。熱敷或按摩有助于緩解癥狀，日常需避免提重物及過度拉伸。
2、姿勢(shì)不良
伏案工作、駝背等不良姿勢(shì)會(huì)使肩胛骨周圍肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)牽涉性疼痛。可通過靠墊支撐、定時(shí)活動(dòng)肩部改善，必要時(shí)使用矯形支具調(diào)整體態(tài)。
3、頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病可能放射至肩胛區(qū)，常伴有頸部僵硬和上肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，配合頸椎牽引治療。
4、膽囊疾病
膽囊炎或膽結(jié)石發(fā)作時(shí)疼痛可向右肩胛下角放射，多伴隨右上腹痛、惡心等癥狀。需完善超聲檢查，急性期可用消炎利膽片、頭孢克肟分散片、消旋山莨菪堿片控制感染。
5、胸椎關(guān)節(jié)紊亂
胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位可刺激肋間神經(jīng)，導(dǎo)致定位明確的刺痛感。需通過手法復(fù)位矯正，嚴(yán)重者需行胸椎椎旁神經(jīng)阻滯治療。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免單側(cè)背包或側(cè)臥睡姿壓迫患處。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、呼吸困難時(shí)須立即就診，膽囊疾病患者需低脂飲食，頸椎病患者睡眠時(shí)建議使用頸椎枕。康復(fù)期可進(jìn)行游泳、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)背部肌肉力量。
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