腎結石痛起來最有效的止痛方法有：熱敷、喝幾口熱水、按壓疼痛部位、使用鎮(zhèn)痛劑。

1、可選熱敷，腎絞痛可熱敷絞痛一側的腰部，有助于緩解腎盂和輸尿管的陣攣性收縮，減輕腎絞痛。注意濕毛巾或熱水袋燙傷皮膚。

2、喝幾口熱水，刺激消化道后，神經(jīng)反射可緩解腎盂、輸尿管痙攣性收縮。

3、按壓疼痛部位，用右拇指按壓疼痛側腎俞穴或腰部疼痛點，順時針或逆時針旋轉按摩1-2分鐘，可緩解疼痛。

4、鎮(zhèn)痛劑，服用1-2片鎮(zhèn)痛劑，能鎮(zhèn)靜止痛，降低人體對疼痛的敏感性，增加對疼痛的耐受性。

同時，我們應該多喝水，多注意休息，密切觀察，積極藥物治療，以達到良好的治療效果。同時，我們必須注意飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物。